Adeseori, reumatismul este considerat o problemă ce vine ”la pachet” odată cu înaintarea în vârstă. Însă această convingere corespunde doar în parte cu adevărul. Pentru că reumatismul înseamnă mai mult decât o tulburare specifică vârstei a treia.
Afecțiunile reumatice pot apărea la orice vârstă și pot avea diverse cauze însoțite de simptome specifice. Află, din articolul de astăzi, 5 lucruri importante despre reumatism și modurile în care te poate afecta. Descoperă remedii naturiste pentru reumatism.
Ce este reumatismul?
Denumirea de ”reumatism” este una generică, nespecializată. Se utilizează în limbajul colocvial pentru a indica o categorie de maladii catalogate drept afecțiuni reumatice.
Totodată, poate descrie o serie de simptome inflamatorii și dureroase care interesează în principal aparatul locomotor (tendoane, ligamente, articulații, oase, mușchi).
În unele cazuri, manifestările se pot extinde și la nivelul altor organe (rinichi, plămâni etc.). Însă indiferent de localizare, în general, toate sunt caracterizate de manifestări dureroase.
Dacă nu sunt diagnosticate la timp, pot duce la pierderea funcționalității zonelor și structurilor inflamate. Pot avea o acțiune debilitantă și o acțiune negativă asupra calității vieții.
Care sunt cele mai comune maladii reumatice?
Înainte de a te ajuta să descoperi principalele simptome, îți vom face o scurtă prezentare a câtorva dintre cele mai ”populare” afecțiuni care au în comun inflamarea țesuturilor osteoarticulare:
- Artroza – Are loc distrugerea progresivă a cartilajelor articulare sau chiar a întregii articulații;
- Osteoporoză – Treptat, se pierde masa osoasă, una dintre consecințe fiind predispoziția la fracturi;
- Guta – Provocată de acumularea acidului uric în sânge, numără printre simptome rigiditatea articulară;
- Artrita reumatoidă – Sistemul imunitar dezvoltă o reacție inflamatorie la nivelul articulației (origine autoimună);
- Borsita – Poate fi vorba despre inflamația acută sau cronică a bursei sieroase a unei articulații;
- Artrita psoriazică – Apare la persoanele cu psoriazis, îndeosebi după o sarcină sau menopauză;
- Spondiloza cervicală – Tulburarea se cauzează ”uzurii” articulațiilor care unesc vertebrele gâtului;
- Tenosinovita – Constă în inflamarea tecii sinoviale (membrană ce ”îmbracă” tendonul reducând frecarea).
Cum arată tabloul simptomatic general?
Patologiile reumatice sunt variate, la fel și simptomele. Acestea pot acoperi un spectru destul de larg:
- Durere la nivelul articulației afectate (cel mai frecvent semnal);
- Umflarea și înroșirea zonei, dar fără să existe motive explicabile;
- Rigiditate imediat după trezire (dacă durează mai mult de 1 oră);
- Diformități articulare și creșterea temperaturii locale;
- Durere radiantă de tip sciatic, accentuată în momentele de inactivitate motorie;
- Senzație de ochi uscați, asociată cu dureri musculare / articulare;
- Înroșirea feței (în jurul ochilor, nasului etc.) după expunerea la soare, completată de dureri articulare;
- Dificultatea de a efectua până și cele mai banale gesturi (pieptănat, ridicarea brațelor etc.);
- Febră, oboseală, lipsă de energie;
- Scădere în greutate, pierderea poftei de mâncare etc.
Care sunt posibilele cauze ale afecțiunilor reumatice?
Multe dintre aceste patologii pot fi privite ca o consecință a unui stil de viață dezechilibrat și nesănătos, caracterizat prin:
- Greutate peste media normală sau obezitate;
- Abuz de alimente prea procesate, de carne roșie, de zaharuri;
- Adoptarea unei posturi incorecte;
- Prea puțină activitate fizică sau deloc.
Însă la fel de bine, durerile și bolile reumatice pot fi determinate și de:
- Factori ereditari (se moștenesc);
- Unele alterații metabolice;
- Carențe de polifenoli (antioxidanți) etc.
Ce rol joacă alimentația în atenuarea simptomelor?
În cazul multor boli (nu vorbim doar de cele reumatice), alimentația are un rol hotărâtor. Și în timp ce unele alimente pot reduce riscurile de îmbolnăvire, altele au un efect invers.
Concret, în cazul acestor afecțiuni, printre sortimentele cele mai ”prietenoase” găsim câteva ierburi aromatice:
- Turmericul;
- Oregano;
- Ghimbirul.
În schimb, printre cele cu un impact nefavorabil (accentuează și favorizează procesul inflamator) se regăsesc:
- Cerealele rafinate;
- Pastele făinoase dospite;
- Produsele lactate;
- Carnea roșie (porc, vită etc.);
- Cafeaua și ciocolata.
Recomandări
Dacă recunoști câteva simptome sau ai dubii, adresează-te medicului de familie sau direct reumatologului, pentru o diagnosticare corectă;
În măsura în care suferi de o patologie reumatică sau te confrunți cu dureri articulare ori cu un proces inflamator, încearcă remediile noastre din pachetul pentru dureri reumatice!
Notă: acest articol este revizuit și actualizat periodic de către echipa Faunus Plant pentru ca tu să primești doar informații relevante și de actualitate. Dacă ai nevoie de ajutor sau de informații suplimentare, nu ezita și folosește secțiunea comentariilor de mai jos.