Totul despre varice: sfaturi, tratamente și remedii naturale
Varicele (boala varicoasă) sunt o afecțiune tot mai frecventă a sistemului nervos care poate influența semnificativ calitatea vieții. În spatele aspectului inestetic al venelor dilatate și proeminente se ascunde un proces complex ce implică circulația sângelui, rezistența peretelui venos și buna funcționare a valvelor din vene. Lăsate netratate, varicele pot progresa, provocând durere, umflături, senzație de greutate în picioare și, în cazuri avansate, complicații serioase precum ulcerul varicos.
Această afecțiune afectează milioane de oameni la nivel global, în special femeile, și este adesea agravată și de alți factori. Dincolo de disconfortul fizic, varicele pot limita activitatea zilnică, pot genera complexe de ordin estetic și pot diminua încrederea în sine.
În acest articol vei afla tot ce trebuie să știi despre varice. Fie că vrei să previi, să ameliorezi simptomele sau să găsești soluții de tratament, informațiile de mai jos îți vor oferi o imagine completă și ușor de înțeles.
Cuprins:
- Ce sunt varicele?
- Cauzele apariției varicelor
- Principalele cauze și factori de risc
- Simptomele varicelor
- Cum se diagnostichează
- Metode de prevenție
- Cum se tratează boala varicoasă
- Întrebări frecvente
Ce sunt varicele?
Varicele, cunoscute și sub denumirea de boală varicoasă, sunt vene dilatate, alungite și răsucite, vizibile sub piele, care apar în special la nivelul picioarelor. Din punct de vedere medical, ele reprezintă o manifestare a insuficienței venoase cronice, o afecțiune în care sângele nu mai circulă eficient în sensul normal spre inimă, ci stagnează sau se întoarce parțial în vene.
De ce apare boala varicoasă (varicele)?
Boala varicoasă, cunoscută popular ca varice, apare din cauza unei combinații de factori interni și externi care afectează buna funcționare a venelor. Explicația simplă este că sângele nu mai circulă eficient spre inimă și tinde să stagneze, ceea ce duce la dilatarea și deformarea vaselor de sânge.
Cum se formează varicele?
În mod normal, venele din picioare sunt dotate cu valve unidirecționale care permit sângelui să circule în sus, spre inimă, și împiedică întoarcerea lui în jos, sub acțiunea gravitației.
Când aceste valve slăbesc sau se deteriorează, sângele începe să se acumuleze în vene, crescând presiunea pe pereții acestora. În timp, pereții venoși se dilată, își pierd elasticitatea și capătă aspectul caracteristic de vene proeminente, vizibile prin piele.
Tipuri de varice
Deși termenul „varice” este folosit în mod general, există mai multe forme, fiecare cu particularitățile sale:
• Varice tronculare – vene mari și răsucite, vizibile cu ochiul liber, situate de obicei pe coapse și gambe. Acestea sunt cauzate de afectarea principalelor trunchiuri venoase (vena safenă mare sau mică).
• Varice reticulare – rețele de vene mai subțiri, de culoare albastră sau verde, situate aproape de suprafața pielii. Apar frecvent pe partea din spate a genunchilor sau pe coapse.
• Telangiectazii (vene pânză de păianjen) – vase de sânge foarte fine, roșii sau violet, vizibile sub piele. Sunt mai ales o problemă estetică, dar pot semnala și o insuficiență venoasă incipientă.
• Varice perforante – apar atunci când venele care fac legătura între venele superficiale și cele profunde își pierd funcția normală, permițând refluxul sângelui.
Descoperă mai multe în articolul: Câte tipuri de varice există? De la cele mai ușoare la cele mai severe.
Vrei să afli primul de promoțiile și noutățile Faunus Plant? Abonează-te acum!
Cauzele apariției varicelor
Varicele nu apar peste noapte, ele se formează în timp, sub influența unui cumul de factori care afectează sănătatea pereților venoși și funcționarea corectă a valvelor din interiorul venelor.
Procesul este progresiv și, în lipsa unor măsuri de prevenție sau tratament, poate duce la complicații precum inflamații, tromboze superficiale sau ulcere venoase. În multe cazuri, varicele sunt consecința unei combinații între factori genetici și obiceiuri de viață, ceea ce înseamnă că prevenția trebuie privită dintr-o perspectivă complexă, nu doar punctuală.
Dacă te confrunți cu un început de varice trebuie să cunoști cauzele care au condus la această problemă.
Cât de frecvente sunt varicele?
Varicele reprezintă una dintre cele mai răspândite afecțiuni ale sistemului venos. Statistic, aproximativ 20–30% din populația adultă are varice vizibile, iar dacă includem și formele incipiente (cum sunt telangiectaziile), procentul poate depăși 50%.
Potrivit datelor epidemiologice, aproximativ 1 din 4 adulți prezintă forme vizibile de varice.
Cine este mai predispus?
• Femeile sunt afectate de 2–3 ori mai des decât bărbații, în mare parte din cauza modificărilor hormonale din timpul vieții fertile, sarcinii și menopauzei.
• Vârstnicii de peste 50 de ani pot prezenta semne de insuficiență venoasă cronică.
• Persoanele sedentare, care stau mult pe scaun și nu au activități zilnice regulate.
• Persoanele care stau mult în picioare, cum sunt cele cu profesii ce implică ortostatism prelungit.
• Predispoziția genetică – dacă unul sau ambii părinți au avut varice, riscul de apariție este semnificativ mai mare.
Principalele cauze și factori de risc
• Factori genetici – moștenirea unei slăbiciuni structurale a pereților venelor sau a valvelor venoase.
• Factori de stil de viață – statul îndelungat în picioare (frizer, ospătar, medic, vânzător) sau sedentarismul prelungit (muncă de birou, condus pe distanțe lungi).
• Modificări hormonale – sarcină, menopauză, utilizarea contraceptivelor orale sau a terapiei de substituție hormonală.
• Poziția picior peste picior – contribuie la formarea venelor varicoase.
• Greutatea corporală crescută – supraponderalitatea și obezitatea pun presiune suplimentară pe venele membrelor inferioare.
• Fumatul – nu provoacă direct varice, dar afectează sănătatea vaselor de sânge în ansamblu.
• Alte cauze medicale – insuficiență venoasă cronică, antecedente de tromboze venoase profunde sau superficiale, traumatisme la nivelul picioarelor.
• Consumul excesiv de alcool – nu este o cauză directă, însă favorizează dilatarea vaselor de sânge și poate crește retenția de lichide, ceea ce duce la umflarea picioarelor și suprasolicită venele deja slăbite.
Citește mai multe despre Cum recunoști varicele și ce factori cresc riscul apariției lor?
Simptomele varicelor
Varicele evoluează treptat, iar primele semne pot părea banale sau ușor de ignorat. Totuși, de la simpla apariție a venelor proeminente până la durere constantă și complicații serioase, ele transmit mesaje clare despre o circulație deficitară. Recunoașterea acestor simptome din timp este esențială pentru a preveni agravarea bolii și pentru a evita problemele pe termen lung.
Semne vizibile ale varicelor
Primele indicii care atrag atenția sunt schimbările de aspect ale venelor de la nivelul picioarelor:
• Vene dilatate, proeminente și răsucite, vizibile imediat sub piele;
• Colorație albastră, verde sau violet a venelor;
• Apariția telangiectaziilor (vene fine, subțiri, în „pânză de păianjen”), în special pe coapse și în spatele genunchilor;
• În stadii mai avansate: pigmentarea pielii (maronie sau violacee) în zona gleznelor.
Alte simptome asociate
Chiar și atunci când nu sunt foarte vizibile, varicele pot provoca disconfort și manifestări neplăcute:
• Durere sau senzație de arsură în zonele afectate;
• Senzație de greutate în picioare, accentuată seara sau după stat îndelungat în picioare sau pe scaun;
• Umflarea gleznelor și a gambelor (edeme), mai ales seara;
• Crampe nocturne la nivelul gambelor;
• Mâncărime sau furnicături în jurul venelor dilatate;
• Oboseală rapidă a picioarelor, chiar și după eforturi minore.
Aceste simptome tind să se agraveze în zilele călduroase sau după perioade lungi de stat în picioare și se ameliorează atunci când persoana își ridică picioarele la orizontală.
Complicații posibile
Lăsate netratate, varicele pot duce la complicații serioase, uneori greu de gestionat:
• Ulcere varicoase – răni cronice, dureroase, care apar cel mai frecvent în zona gleznelor și se vindecă greu;
• Tromboflebită superficială – inflamația unei vene varicoase, însoțită de formarea unui cheag de sânge; zona afectată devine roșie, caldă și dureroasă;
• Hemoragii venoase – apar în urma traumatizării unei vene varicoase, care are pereții fragili și poate sângera abundent;
• Insuficiență venoasă cronică – agravarea progresivă a circulației venoase, cu edeme persistente, modificări cutanate și risc crescut de ulcere.
Citește mai multe despre Cum reduci simptomele varicelor și cum previi apariția lor?
Cum se diagnostichează
Diagnosticul varicelor se bazează atât pe examinarea clinică, cât și pe investigații medicale care evaluează circulația venoasă. Diagnosticul este stabilit de medicul specialist pe baza simptomelor prezentate și se stabilește stadiul evolutiv al bolii venoase.
Examinarea clinică
Primul pas este vizita la medicul specialist (chirurg vascular sau flebolog). Acesta va:
• Examina picioarele în poziție de ortostatism (în picioare), unde varicele devin mai evidente;
• Evalua simptomele raportate: durere, senzație de greutate, edeme, crampe;
• Căuta semne asociate: pigmentarea pielii, zone inflamate sau ulcere.
Ecografia Doppler
Aceasta este metoda standard pentru confirmarea diagnosticului. Este o ecografie specifică care:
• Evaluează fluxul de sânge în vene;
• Evidențiază dacă există reflux venos (sânge care circulă invers, din cauza valvelor defecte);
• Măsoară diametrul venelor și gradul de dilatare;
• Poate identifica eventuale tromboze sau obstrucții.
Un diagnostic corect și la timp ajută la alegerea tratamentului potrivit, prevenirea complicațiilor și monitorizarea evoluției bolii.
Metode de prevenție
Deși predispoziția genetică joacă un rol important în apariția varicelor, multe dintre obiceiurile zilnice pot influența semnificativ sănătatea venelor. Adoptarea unui stil de viață echilibrat poate întârzia apariția varicelor, poate reduce simptomele și poate preveni agravarea bolii. Prevenția este esențială dacă te confrunți cu un început de varice sau dacă știi că familia ta are această afecțiune medicală.
Alimentație și hidratare
O dietă corectă susține elasticitatea pereților vasculari și circulația sănătoasă:
• Antioxidanți (afine, mure, rodii, struguri negri) – reduc stresul oxidativ și protejează pereții venelor.
• Vitamina C (citrice, kiwi, ardei, pătrunjel) – esențială pentru sinteza colagenului și menținerea elasticității pereților vasculari.
• Flavonoide (citrice, ceapă roșie, ceai verde, cacao) – contribuie la tonusul venos și reduc inflamația.
• Fibre alimentare (cereale integrale, leguminoase, semințe, legume verzi) – previn constipația, un factor care crește presiunea abdominală și, implicit, riscul de varice.
• Hidratare corespunzătoare – 1,5–2 litri de apă pe zi ajută la fluidizarea sângelui și la prevenirea stagnării circulației.
Află ce să mănânci pentru o circulație mai bună din articolul despre alimentație pentru insuficiență venoasă, de la alimente recomandate până la alimente interzise.
Factori de evitat
Pe lângă alimentația sănătoasă, există și factori de risc care pot fi ținuți sub control:
• Fumatul – afectează pereții vasculari, reduce elasticitatea și agravează insuficiența venoasă.
• Consumul excesiv de alcool – dilată vasele de sânge și favorizează retenția de lichide.
• Obezitatea și supraponderalitatea – pun presiune suplimentară asupra venelor din membrele inferioare.
• Hainele prea strâmte – pot îngreuna circulația sângelui, mai ales la nivelul taliei, coapselor și gambelor.
Cum se tratează boala varicoasă
Tratamentul varicelor depinde de stadiul bolii și de simptome. În zilele noastre sunt disponibile mai multe variante, de la remedii naturale până la tehnici medicale. De regulă, medicii recomandă inițial soluții nechirurgicale, dar dacă există complicații pot lua în calcul metode minim invazive sau chirurgicale.
Tratament nechirurgical
Aceste metode sunt indicate în stadiile incipiente sau pentru ameliorarea simptomelor:
1. Ciorapi compresivi – aplică o presiune graduală asupra picioarelor, îmbunătățesc circulația și reduc senzația de greutate și umflare. Sunt recomandați mai ales celor care stau mult în picioare sau pe scaun.
2. Geluri, creme și unguente cu extracte naturale (castan sălbatic, arnică, spânz) – au efect antiinflamator, reduc edemele, ameliorează durerile și senzația de picioare obosite.
• Gelurile pe bază de plante pot susține circulația și pot reduce senzația de picioare grele. Un exemplu este Veinosan Gel, care include un ingredient unic – Legance™, un extract patentat din ghimbir sălbatic, obținut prin extracție cu CO₂ supercritic. Acesta contribuie la ameliorarea retenției de apă și a compresiei adipoase.
• Crema cu mărul lupului este apreciată pentru beneficiile sale în varice și ulcer varicos, având efecte calmante și regenerante asupra pielii.
Află ce ingrediente trebuie să conțină cea mai bună cremă pentru varice și cum se utilizează.
3. Ceaiuri și suplimente pentru circulație – plante precum castanul sălbatic, mărul lupului, păducel sau coada-calului pot susține sănătatea circulației.
Circulatorus este un ceai ce îmbunătățește circulația venoasă, fiind recomandat în varice, insuficienţă venoasă, tromboflebită, flebită, tromboză, fragilitate capilară, hemoroizi.
4. Tincturi din plante medicinale – pot contribui la reducerea disconfortului venos și la ameliorarea durerilor.
Tinctura de urzică reface țesutul cutanat și se recomandă ca tratament natural în cazul varicelor fine.
5. Masaj și drenaj limfatic – stimulează circulația, dar trebuie evitate manevrele agresive pe venele proeminente.
6. Leacuri tradiționale – comprese cu oțet de mere, cataplasme cu varză sau plante medicinale, utilizate frecvent în medicina populară, pot aduce o ușoară ameliorare locală.
Citește mai multe despre leacuri bătrânești pentru varice din articolul postat pe blog.
Tratament minim invaziv
Aceste metode oferă rezultate rapide, cu recuperare scurtă:
• Scleroterapia – injectarea unei substanțe care „închide” vena afectată, determinând dispariția treptată a varicelui. Se recomandă în cazul varicelor mici, iar rezultatele sunt vizibile după mai multe ședințe.
• Laser endovenos sau radiofrecvență – căldura produsă de sondă distruge vena bolnavă, care ulterior se resoarbe natural. Este indicată în cazul varicelor fine, mai puțin vizibile. Dezavantajul: pot apărea pigmentarea pielii sau mici cicatrici.
• Microscleroterapia – utilizată pentru venele foarte fine („vene pânză de păianjen”), constă în injectarea unei soluții sclerozante care inflamează ușor vena, determinând dispariția ei în timp.
Tratament chirurgical
Este rezervat cazurilor severe, când varicele sunt mari și simptomatice:
Stripping venos – extragerea chirurgicală a venelor safene afectate.
Flebectomie ambulatorie – extragerea segmentelor varicoase prin incizii mici, sub anestezie locală.
Deși intervențiile chirurgicale au fost metoda clasică, în prezent sunt tot mai des înlocuite de tehnicile minim invazive, datorită recuperării mai rapide și disconfortului redus.
Întrebări frecvente
Durerea este cauzată de presiunea crescută a sângelui acumulat în vene și de inflamația pereților vasculari. Pe măsură ce sângele stagnează, apare senzația de greutate, arsură sau crampe, în special seara.
Varicele dispar fără tratament?
Nu. Odată apărute, varicele nu se retrag de la sine. Unele simptome pot fi ameliorate prin schimbări de stil de viață sau tratamente naturale, dar venele dilatate nu revin la forma inițială.
Pot apărea din nou după operație?
Da. Chiar dacă venele afectate sunt eliminate, altele noi se pot dilata în timp dacă persistă factorii de risc (statul mult în picioare, sedentarismul).
Varicele trec după sarcină?
Uneori, da. Varicele apărute în timpul sarcinii se pot reduce sau chiar dispărea parțial după naștere, când presiunea asupra venelor scade și nivelul hormonal se normalizează. Totuși, la multe femei ele persistă sau reapar la următoarele sarcini.
Varicele trec dacă slăbesc?
Scăderea în greutate reduce presiunea asupra picioarelor și poate diminua simptomele (durerea, edemele), dar nu face ca venele deja dilatate să dispară. Slăbitul are mai mult rol preventiv decât curativ.
Varicele apar în sarcină?
Da. Modificările hormonale și presiunea uterului asupra venelor pelviene fac ca varicele să fie frecvente în timpul sarcinii, mai ales la nivelul picioarelor și zonei pelvine.
Varicele îți pot pune în pericol viața?
De cele mai multe ori, varicele nu sunt periculoase în sine, dar complicațiile lor pot fi serioase: tromboflebită, ulcere venoase sau hemoragii. În cazuri rare, dacă se formează cheaguri de sânge care migrează (embolie), poate deveni o urgență medicală.
Cum poți scăpa de varice?
Nu există un tratament miraculos care să facă varicele să dispară complet peste noapte, dar există soluții eficiente prin care poți să le ții sub control, să reduci simptomele.
Varicele: ușor de controlat cu pașii corecți
Varicele sunt o problemă mult mai răspândită decât pare la prima vedere și, deși nu sunt întotdeauna grave, pot afecta considerabil calitatea vieții prin durere, disconfort și limitarea mobilității. Înțelegerea cauzelor și recunoașterea simptomelor din timp reprezintă primul pas pentru a preveni complicațiile și pentru a lua măsuri adecvate.
Tratamentele moderne, combinate cu schimbări simple în stilul de viață, de la alimentație și hidratare corectă, până la mișcare regulată și evitarea factorilor de risc, pot face o diferență majoră. În plus, remediile naturale precum tincturile, ceaiurile sau unguentele pe bază de plante completează în mod blând și eficient planul de îngrijire.
Cel mai important, varicele nu trebuie ignorate. O vizită la medic și o abordare proactivă pot preveni agravarea bolii și pot reda picioarelor ușurința și confortul de care au nevoie zi de zi.
