Rinita alergica: tratament naturist și soluții eficiente

Jun 01, 2025

Expunerea la poluanții atmosferici, schimbările climatice, stresul și dieta nesănătoasă au dus, în ultimii ani, la creșterea numărului de persoane care suferă de rinită alergică.

Astfel, dacă ai simptome de răceală, fără febră, care trec greu sau recidivează constant, probabil că te confrunți cu o alergie. În acest articol, îți prezentăm cele mai eficiente soluții pentru rinita alergică tratament naturist, bazate pe plante, obiceiuri sănătoase și remedii din natură, care te pot ajuta la ameliorarea simptomelor în mod blând și eficient.

De la praf, polen, mucegai, păr de animale sau anumite alimente, până la fumul de țigară sau banalul parfum, există mulți factori ce pot duce la apariția alergiilor.

Așadar, te invităm să descoperi care sunt cauzele rinitei alergice, cum se manifestă și cum o poți trata cu remedii naturale.

Cuprins:

Rinita alergică: cauze și manifestare generală
Ce este rinita alergică și cum o recunoști
Care sunt simptomele rinitei alergice?
Rinita alergică la adulți
Care sunt simptomele rinitei alergice?
Tratamente naturiste pentru rinita alergică
Produse recomandate
Alte recomandări

Rinita alergică: cauze și manifestare generală

Rinita alergică este o reacție inflamatorie a mucoasei nazale cauzată de expunerea la alergeni. Este una dintre cele mai frecvente afecțiuni alergice și afectează persoane de toate vârstele, având un impact semnificativ asupra calității vieții.

Cauze principale:

• Alergeni din aer: Polen, praf, păr de animale, mucegai.
• Factori declanșatori: Fumul de țigară, poluarea, mirosurile puternice.
• Predispoziția genetică: Persoanele cu istoric familial de alergii sunt mai susceptibile.

Manifestări generale:

• Simptome nazale: Strănut repetat, congestie nazală, rinoree (secreții nazale apoase), prurit nazal.
• Simptome oculare: Lăcrimare excesivă, mâncărime, roșeață oculară.
• Simptome generale: Oboseală, dificultăți de concentrare, somn de slabă calitate.

Rinita alergică poate fi sezonieră (legată de polen) sau perenă (declanșată de alergeni prezenți tot anul). Diagnosticarea corectă și identificarea alergenului responsabil sunt esențiale pentru gestionarea eficientă a afecțiunii.

Ce este rinita alergică și cum o recunoști

Rinita alergică, numită și febra fânului, este una dintre cele mai frecvente afecțiuni din sfera alergiilor. Aceasta se declanșează atunci când sistemul imunitar reacționează exagerat la o particulă de regulă inofensivă, numită alergen.

Așadar, rinita nu este provocată de viruși sau bacterii și nu se transmite de la o persoană la alta.

În funcție de simptome, rinita poate fi acută sau cronică. Astfel, rinita acută reprezintă o formă mai ușoară a bolii, în timp ce rinita cronică este însoțită de simptome deranjante, ce au un impact negativ asupra persoanelor afectate.

Tipuri de rinită alergică

Rinita alergică se clasifică în funcție de frecvența și tipul expunerii la alergeni, precum și de severitatea simptomelor. Cele două tipuri principale sunt:

1. Rinită alergică sezonieră (Febra fânului): apare primăvara și toamna, fiind asociată cu producția de polen.

• Alergeni principali: Polen de arbori, iarbă, buruieni.
• Perioade critice:
- Primăvară: Polen de arbori (ex. mesteacăn, plop).
- Vară: Polen de ierburi.
- Toamnă: Ambrozia (cea mai frecventă cauză a alergiilor de toamnă).
• Caracteristici: Simptomele se agravează în aer liber, în special în zilele cu vânt.

2. Rinită alergică perenă: se manifestă pe tot parcursul anului și este declanșată frecvent de mucegai, praf sau alți alergeni.

• Alergeni principali:
- Praful din casă (acarieni).
- Părul și pielea animalelor.
- Mucegaiurile.
• Caracteristici: Simptomele sunt mai constante și pot varia în intensitate în funcție de expunerea la factorii declanșatori.

Diferențe între rinita alergică și răceală

Deși rinita alergică și răceala au simptome similare, cum ar fi strănutul și congestia nazală, ele sunt cauzate de factori diferiți și au caracteristici distincte.

Rinita alergică este cauzată de o reacție exagerată a sistemului imunitar la alergeni precum polenul, praful, acarienii sau părul de animale. Poate dura zile, săptămâni sau chiar luni, atâta timp cât există expunere la alergen.

Simptomele apar imediat după expunerea la alergen și dispar rapid dacă alergenul este eliminat.

Răceala este provocată de o infecție virală, de obicei de către rinovirusuri sau alte virusuri respiratorii. Are o durată limitată, în general între 5 și 10 zile. Simptomele apar treptat, la 1-2 zile după expunerea la virus.

Rinita alergică la adulți

Rinita alergică la adulți este o afecțiune destul de frecvent întâlnită, care afectează persoanele de toate vârstele, dar poate fi mai pronunțată în perioada adolescenței și a vârstei adulte.

Aceasta poate fi declanșată de o varietate de alergeni, cum ar fi polenul, praful, mucegaiul sau părul animalelor, iar simptomele includ strănutul frecvent, nasul înfundat, secrețiile nazale, mâncărimi ale ochilor și gâtului, dar și oboseală generală sau dureri de cap.

Deși tratamentele medicamentoase sunt adesea recomandate, multe persoane preferă tratament naturist pentru rinita alergică, care poate fi la fel de eficient și mai blând cu organismul.

Care sunt simptomele rinitei alergice?

Este important să înțelegi că rinita nu se limitează doar la simptomele ce apar la nivelul nasului, ci poate afecta întregul organism. Simptomele rinitei alergice pot varia de la ușoare la severe și apar, de obicei, imediat după expunerea la un alergen precum polenul, praful, mucegaiul sau părul de animale.

În unele cazuri, rinita alergică poate duce și la oboseală, dureri de cap sau dificultăți de concentrare, mai ales dacă somnul este afectat. Simptomele pot fi sezoniere sau persistente pe tot parcursul anului.

Astfel, afecțiunea se manifestă cel mai frecvent prin următoarele simptome:

• strănut,
• obstrucție nazală (senzația de nas înfundat),
• absența mirosului,
• secreție nazală abundentă,
• mâncărime la nivelul nasului, ochilor, gurii sau pielii,
• durere de cap,
• oboseală și iritabilitate.

În majoritatea cazurilor, simptomele sunt ușoare și pot fi tratate cu remedii naturiste. Însă, există și forme grave de rinită alergică, ce pot afecta viața de zi cu zi a pacienților. Astfel, rinita mai poate fi asociată cu alte patologii, precum:

• tuse,
• infecții ale urechii,
• dureri de gât,
• dificultăți de respirație,
• conjuctivită,
• sinuzită,
• astm bronșic,
• tulburări de somn,
• probleme de memorie.

Vrei să afli primul de promoțiile și noutățile Faunus Plant? Abonează-te acum!

Rinita alergică la copii

Rinita alergică la copii se manifestă prin simptome precum rinoree, nas înfundat, strănut, mâncărime a nasului, dar și iritabilitate, mai ales în sezonul alergiilor.

De asemenea, infecțiile virale sau bacteriene pot duce la exacerbarea rinitei în cazul copiilor. De aceea, este important să nu lași afecțiunea netratată și să apelezi la servicii medicale de specialitate.

În cazul în care te regăsești în această situație, iată 5 sfaturi despre cum poți întări imunitatea copilului tău. Astfel, cel mic va fi protejat împotriva atacurilor bacteriilor, virușilor și altor germeni care îi pot afecta sănătatea.

Tratamente naturiste pentru rinita alergică

Fortificarea sistemului imunitar cu remedii naturale este cea mai bună metodă de prevenție și tratament pentru alergii.

Astfel, produsele naturiste cu rol imunostimulator întăresc barierele naturale de protecție ale organismului și te ajută să ameliorezi simptomele rinitei, fără efecte secundare.

Care sunt cele mai eficiente remedii oferite de natură?

Pe lângă odihnă, mișcare și o alimentație sănătoasă, iată câteva soluții naturale care vin în sprijinul celor care suferă de rinită alergică:

Ceai de urzică

Ceaiul de urzică are proprietăți antihistaminice naturale care reduc simptomele rinitei alergice. În fiecare zi consumă 1-2 cești. În ceai poți adaugă miere, care are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la întărirea imunității.

Ceai de mușețel

Mușețelul este o plantă cunoscută pentru proprietățile sale calmante, antiinflamatorii și antioxidante. Ceaiul făcut din florile de mușețel este folosit de secole pentru diverse afecțiuni, inclusiv pentru calmarea simptomelor alergice. Bea 1-2 cești pe zi pentru a beneficia de efectele sale antiinflamatorii și calmante.

Inhalări cu aburi

Inhalările cu aburi sunt cel mai des folosite ca tratament naturist pentru rinita alergică. Fierbe apă într-un bol și adaugă câteva picături de ulei esențial, cum ar fi ulei de mentă, eucalipt sau arbore de ceai. Acoperă-ți capul cu un prosop și inhalează aburii timp de 10 minute pentru a calma congestia nazală.

Poți face și inhalări cu aburi din ceaiul cald de mușețel pentru a calma iritația nazală.

Echinaceea

Echinaceea este o planta medicinală care conține rășini, polizaharide, ulei volatil și alte substanțe active cu rol antifungic, antiseptic și antiviral, stimulând sistemul imunitar. Descoperă și alte beneficii ale echinaceei.

La Faunus Plant găsești sirop de echinaceea și tinctură de echinaceea, ambele remedii fiind potrivite ca adjuvant în tratarea rinitei.

Cătina

Fructele de cătină sunt cunoscute pentru conținutul mare de vitamina C, dar și alte vitamine liposolubile (A, E, D, F), vitamine hidrosolubile (B, C, P, K), licopen, acizi grași etc. Astfel, siropul de cătină este un foarte bun antioxidant și vitaminizant, fiind leacul ideal pentru un sistem imunitar slăbit.

Măceșele

Datorită principiilor active cu efecte benefice asupra organismului (vitamina C și B, antioxidanți, minerale, tanini etc.), măceșele contribuie la prevenirea astmului și alergiilor. De asemenea, există și alte beneficii și proprietăți ale măceșelor pentru care ar trebui să le ai mereu în casă.

Noi îți recomandăm siropul de măceșe, un produs 100% natural, obținut prin prelucrare manuală.

Propolisul

Propolisul are efect antibacterian, antioxidant, imunomodulant, antiinflamator și antifungic natural. Consumat sub formă de tinctură de propolis, acesta este de mare ajutor în cazul gripei și răcelii, bronșitelor, virozelor respiratorii, sinuzitelor etc.

Produse Recomandate

Pachet Imunitate Adulți - Tincturi și suplimente cu vitamine pentru întărirea imunității și refacerea rapidă a organismului Pachet Faunus Plant

Flacon 200 ml cu tinctură Vitaminizantus de la Faunus Plant, destinat creșterii imunității, având un design tradițional și o etichetă roșie cu ilustrații stilizate.

Sticlă de 500 ml cu tinctură de cătină Faunus Plant, având un design natural cu etichetă galbenă și ilustrație de fructe de cătină, destinată fortificării imunității.

Grafică cu ingrediente naturale din Pachetul Imunitate Adulți de la Faunus Plant, incluzând complexe de vitamine și minerale, cătină, echinacea, măceșe, ginseng-siberian, rădăcină de Maca și Ginkgo Biloba.

Grafică informativă despre beneficiile pachetului Imunitate Adulți de la Faunus Plant pentru imunitate, subliniind efecte precum întărirea sistemului imunitar, prevenirea răcelii și gripei, reducerea oboselii și efectul vitaminizant.

Instrucțiuni pentru o cură de 36 de zile cu tinctura Vitaminizantus de la Faunus Plant, specificând 3 administrări zilnice pentru rezultate optime și recomandarea unei cure de minimum 3 luni.

Testimonial al unui client mulțumit care a folosit Pachetul Vitaminizant Imunitate Adulti de la Faunus Plant.

Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:

Pachet Imunitate Adulți - Tincturi și suplimente cu vitamine pentru întărirea imunității și refacerea rapidă a organismului

Vezi detalii

Pachet Vitaminizant Imunitate Copii - Sirop Vitaminizantus cu Miere și Propolis de la Faunus Plant, vedere frontală, format din trei sticle de sirop cu capacitate de 200 ml, destinate susținerii imunității copiilor. Eticheta prezintă ilustrații atrăgătoare și denumirea produsului.

Sirop Vitaminizantus cu Miere și Propolis de la Faunus Plant, flacon de 200 ml, vedere frontală, destinat întăririi imunității copiilor. Eticheta include ilustrații cu plante și descrierea detaliată a produsului.

Grafică ingrediente Pachet Imunitate Copii de la Faunus Plant, cu imagini ale principalelor ingrediente: cătină, măceșe, echinacea și urzică, acompaniate de o fotografie a unui copil care primește sirop dintr-o linguriță.

Grafică beneficii Pachet Imunitate Copii de la Faunus Plant, cu imaginea unui copil vesel într-o zi de iarnă, înconjurată de text care evidențiază beneficiile produsului: fortifică sistemul imunitar, previne răceala și gripa, fluidifică mucusul, calmează iritațiile mucoasei și este bogat în vitamine și minerale.

Element grafic cura de 12 zile pentru Sirop Vitaminizantus cu Miere și Propolis de la Faunus Plant, reprezentând ingrediente naturale precum mierea și propolisul, alături de instrucțiuni: cura durează 12 zile, administrare de 3 ori pe zi.

Testimonial al unui client mulțumit care a folosit Pachet Vitaminizant Imunitate Copii de la Faunus Plant.

Pachet Vitaminizant - Imunitate Copii - Siropuri cu miere și propolis pentru întărirea imunității, recuperare după viroză, răceală și gripă

Vezi detalii

Flacon Sirop Cătină 500 ml de la Faunus Plant din față pe fundal alb cu căpăcel dozator alături care conține mostră de sirop.

Flacon Sirop Cătină 500 ml de la Faunus Plant din față pe fundal alb.

Imagine din lateral stânga al siropului de Cătină 500ml, cu detalii despre ingrediente, proprietăți, mod de utilizare, contraindicații și precauții.

Reprezentare grafică a ingredientului principal al suplimentului, și anume cătina, în chenar alb, având în partea dreaptă flaconul de Sirop Cătină 500ml

Sirop de Cătină de la Faunus Plant de 500 ml, alături de o listă de beneficii precum întărirea sistemului imunitar, îmbunătățirea rezistenței organismului, susținerea sistemului digestiv și hepatic, protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, precum și faptul că suplimentul are extract din fructe de cătină.

Eticheta desfășurată cu ingredientele Siropului de Cătină 500ml de la Faunus Plant, mod de administrare, durata unei cure recomandate și contraindicații pentru utilizatori.

Imagine de fundal cu fructe de cătină, având un element grafic circular de culoare verde cu un text în mijloc despre cura de 30 de zile cu Sirop Cătină 500ml, sugerând 1 linguriță de 3 ori pe zi.

Testimonial Sirop de Cătină pentru anemii și imunitate scăzută de la Faunus Plant.

Cătină - Sirop. Flacon 500ml. Efect vitaminizant, tonic, recomandat pentru anemii și imunitate scăzută

Vezi detalii

‍Sirop Cǎtina cu Miere si Propolis. Bogat în Vitamine și Minerale. 65% Miere de Albine, Vitamine și Minerale pentru Energie, Imunitate, și Sănătate Digestivă și Hepatică. Fǎrǎ zahǎr. 200 ml (100% off) Faunus Plant

Cǎtină cu Miere si Propolis - Sirop. Flacon 200 ml. Efect vitaminizant, energizant, pentru imunitate scăzută, gripe și viroze

Vezi detalii

Flacon Sirop Respiratorus cu Miere și Propolis 200ml de la Faunus Plant alături de capac cu dozator care conține 15ml de sirop.

Sirop Respiratorus cu Miere și Propolis de 200 ml de la Faunus Plant pozat din față pe fundal alb

Imagine din lateral stânga al Siropului Respiratorus cu Miere și Propolis 200 ml, cu detalii despre ingrediente, proprietăți, mod de utilizare, dar și contraindicații

Sirop Respiratorus cu Miere și Propolis 200ml de la Faunus Plant, având alături lista de ingrediente principale, listate unul sub altul, cu câte o imagine tip medalion în dreptul fiecărui ingredient.

Sirop Respiratorus cu Miere și Propolis 200ml de la Faunus Plant, având alături lista de beneficii principale, listate unul sub altul, precum susținerea imunității, facilitarea expectorației și a respirației, calmarea tusei.

Eticheta desfășurată stânga cu ingredientele Sirop Respiratorus cu Miere și Propolis 200ml, mod de administrare, durata unei cure recomandate și contraindicații pentru utilizatori.

Imagine cu un fagure de miere și cu propolis, având un element grafic circular de culoare maro cu un text în mijloc despre cura de 12 zile cu Sirop Respiratorus cu Miere și Propolis 200ml, sugerând 1 linguriță de 3 ori pe zi.

Recenzie client SiropRespiratorus cu Miere și Propolis pentru întărirea imunității și protejarea căilor respiratorii de la Faunus Plant.

Respiratorus cu Miere și Propolis - Sirop. Flacon 200ml. Concentrat din plante medicinale, miere și propolis pentru întărirea imunității și protejarea căilor respiratorii

Vezi detalii

Flacon Sirop Vitaminizantus cu Miere și Propolis 200ml de la Faunus Plant alături de capac cu dozator care conține 15ml de sirop.

Sirop Vitaminizantus cu Miere și Propolis 200 ml de la Faunus Plant pozat din față pe fundal alb

Imagine din lateral stânga cu Siropul Vitaminizantus cu Miere și Propolis 200 ml, cu detalii despre ingrediente, proprietăți, mod de utilizare, dar și contraindicații

Flaconul de Sirop Vitaminizantus cu Miere și Propolis 200ml, cu o listă de ingrediente precum fructele de cătină, fructele de măceș, echinaceea, frunze de urzică, uleiuri esențiale, miere de albine și propolis, având câte o imagine tip medalion în dreptul lor

Beneficiile principale ale Siropului Vitaminizantus cu Miere și Propolis 200ml de la Faunus Plant: fortifică sistemul imunitar, întărește organismul, fluidifică musucul, calmează iritațiile mucoasei și este bogat în vitamine și minerale, alături de flaconul de sirop.

Eticheta desfășurată stânga cu ingredientele Vitaminizantus cu Miere și Propolis 200ml de la Faunus Plant, mod de administrare, durata unei cure recomandate și contraindicații pentru utilizatori.

Imagine de fundal cu fagure de miere și propolis, având un element grafic circular de culoare maro cu un text în mijloc despre cura de 12 zile cu Sirop Vitaminizantus cu Miere și Propolis 200ml, sugerând 1 linguriță de 3 ori pe zi.

Recenzie Sirop Vitaminizantus cu Miere si Propolis de la Faunus Plant.

Vitaminizantus cu Miere si Propolis - Sirop. Flacon 200ml. Efect vitaminizant, întărește imunitatea și crește rezistența organismului

Vezi detalii

Alte recomandări

Cu toate că lista remediilor naturiste pentru alergii poate continua, încheiem acest articol cu o ultimă recomandare: Pachetul Răceală, Gripă.

Ținând cont că sistemul imunitar este pus la încercare în această perioadă, pachetul pentru răceală și gripă te ajută să te ferești de infecțiile virale și să eviți agravarea simptomelor rinitei alergice.

Îți dorim multă sănătate și te așteptăm cu remedii naturiste cu tradiție pentru toată familia!

Roxana Matei

Sunt Roxana Matei, tehnician nutriționist, pasionată de sănătate, nutriție și fitoterapie. Îmi dedic timpul studiului plantelor medicinale și al unui stil de viață echilibrat, combinând alimentația sănătoasă cu sportul și natura. Prin articolele mele, îți ofer sfaturi practice pentru o viață mai sănătoasă și armonioasă.