Ai gâtul iritat sau te doare la înghițire? Acesta poate fi primul semn al unei răceli sau viroze, un efect secundar al suprasolicitării vocii sau o indicație a unor afecțiuni mai puțin frecvente, precum alergiile sau bolile tiroidiene.
Indiferent de cauză, o cană cu ceai cald este cel mai rapid și benefic remediu la care poți apela.
Deși nu poți trata simptomele doar cu ceaiuri, infuziile calde hidratează, calmează și reduc senzația de gât uscat și iritat.
Unele ceaiuri au proprietăți antibacteriene, antioxidante și antiinflamatorii, astfel că ameliorează considerabil simptomele neplăcute.
Află din articolul nostru mai multe despre cauzele durerilor în gât și remedii naturiste pentru răceală și gripă pe care să le ai la îndemână mereu.
Cele mai frecvente cauze ale gâtului inflamat
Senzațiile de disconfort, durere sau iritație care se resimt la nivelul gâtului pot fi cauzate de mai mulți factori, printre care:
- infecțiile de natură virală,
- infecțiile bacteriene,
- alergiile la păr de animale, praf, polen, mucegaiuri,
- aerul uscat din încăperi,
- prezența iritanților în aer,
- boala de reflux gastroesofagian (BRGE),
- deshidratarea,
- încordarea musculară.
Cum poți preveni durerile de gât?
Majoritatea durerilor de gât sunt cauzate de răceli și viroze. Astfel, cea mai bună metodă de prevenție este un stil de viață sănătos, precum și susținerea organismului cu remedii naturale pentru sistemul imunitar. Pe lângă acestea, îți recomandăm să urmezi următoarele sfaturi:
- Întărește-ți imunitatea printr-o dietă sănătoasă, odihnă și mișcare.
- Evită contactul cu persoanele bolnave și locurile aglomerate.
- Respectă regulile de igienă de bază.
- Bea apă și lichide suficiente pentru a te hidrata.
- Respiră pe nas și împiedică bacteriile și virușii să pătrundă în organism.
- Asigură un nivel de umiditate optim în interiorul locuinței.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru gâtul iritat?
Infuziile cu plante medicinale sunt un pansament natural pentru durerile în gât, fiind de mare ajutor în lupta cu răcelile și afecțunile respiratorii de sezon.
Acestea au efect antiseptic, calmant, antiviral și antiinflamator, grăbind vindecarea gâtului inflamat.
Iată care sunt cele mai eficiente ceaiuri:
Ceaiul de mușețel – această plantă are numeroase efecte benefice asupra organismului, contribuind la reducerea inflamației și la ameliorarea tusei. În plus, te ajută să te relaxezi și să te odihnești mai bine. Descoperă și alte beneficii ale mușețelului.
Ceaiul de mentă – bogată în polifenoli, menta ameliorează simptomele răcelii. De asemenea, ceaiul este plin de savoare și are efect decongestionant.
Ceaiul de ghimbir – simplu sau în combinație cu alte plante medicinale, ceaiul de ghimbir te ajută să lupți împotriva răcelilor și inflamațiilor. Pentru rezultate mai bune, poți consuma ceaiul alături de siropul de ghimbir.
Ceai de cimbru – folosit cu succes la condimentarea preparatelor, cimbrul este deosebit de benefic în caz de răceală și afecțiuni respiratorii. În plus, acesta este cunoscut ca fiind un puternic antibiotic și antiviral natural.
Ceaiul Respiratorus pentru gât iritat de la Faunus Plant
Compus din mai multe plante medicinale ce susțin funcționarea normală a sistemului respirator, ceaiul Respiratorus este remediul ideal pentru durerea de gât la copii și adulți.
Acesta are proprietăți expectorante, antiinflamatoare, antitusive, antispastice și antiseptice, fiind recomandat pentru:
- gripă,
- tuse convulsivă, spastică și asmatică,
- laringită,
- bronșită.
Care sunt ingredientele ceaiului natural de la Faunus Plant? Acesta conține:
- cimbrișor,
- pătlagină,
- pin,
- scai-vânăt,
- sânziene,
- gălbenele,
- mentă.
Pentru a scurta perioada de însănătoșire, îți recomandăm să consumi ceaiul în asociere cu siropul Respiratorus și tinctura Respiratorus.
De asemenea, poți preveni afecțiunile respiratorii cu pachetul Răceală și Gripă. Acesta îți întărește sistemul imunitar și crește capacitatea de autoapărare a organismului în mod natural.
Alte tratamente naturiste pentru gât uscat și iritat
Propolisul
Unul dintre cei mai buni prieteni ai gâtului este propolisul. Acest remediu fitoterapeutic este bogat în principii active precum uleiurile esențiale, vitaminele A și B, polenul, calciu, zinc, fier, polifenoli etc.
Propolisul are efecte favorabile în cazul unor afecțiuni precum laringita, amigdalita, traheita sau faringita. De asemenea, folosit local, te poate scăpa de afte și alte probleme ale mucoasei bucale și gingiilor.
Sub ce formă poți folosi propolisul? În funcție de preferințe și necesități, există mai multe opțiuni:
- extract uscat de propolis,
- tinctură de propolis,
- propolis crud,
- miere cu propolis,
- propolis spray.
Echinaceea
O altă plantă cu efecte miraculoase asupra sănătății este echinaceea. Aceasta fortifică imunitatea organismului și te ajută să previi îmbolnăvirea în sezonul rece.
Beneficiile echinaceei se datorează mixului de principii active cu rol imunostimulator, antioxidant, antiinflamator și antiviral. Astfel, administrată sub formă de ceai, tinctură de echinacea sau sirop, această plantă reduce inflamațiile, combate infecțiile și ameliorează durerile de gât.
Natura este o sursă infinită de remedii pentru problemele noastre de sănătate.
De aceea, la Faunus Plant alegem cele mai bune plante și le valorificăm proprietățile în produse naturiste realizate cu grijă, după rețete originale, care și-au dovedit eficiența de-a lungul timpului.
Alege ce e mai bun pentru tine!