Cât ține sezonul cireșelor, le mănânci cu drag și poftă. Pentru că-ți plac nespus. Sunt suculente, aromate, parfumate. Dar și pentru că știi (poate) că fructele sunt antiinflamatoare, antioxidante, drenante și diuretice.
Însă după ce le mănânci, arunci sau nu codițele și sâmburii? Știai că de la cireșe nu se aruncă nimic?
Dacă recuperezi și păstrezi și aceste componente, bine faci. Consumate sub formă de ceaiuri, de asemenea, te răsplătesc cu o mulțime de beneficii terapeutice. Și nu te costă nimic să încerci.
Azi îți vom vorbi despre proprietățile și utilizările codițelor de cireș.
Proprietăți
De la cireșe, cea mai mare trecere în fitoterapie o au codițele, mai ales cele recoltate de la fructele încă necoapte. Totul se explică prin conținutul de principii active prețioase:
- Flavonoide;
- Polifenoli;
- Tanini;
- Acid malic (îmbunătățește sănătatea ficatului, poate vindeca guta);
- Vitamine (A, C);
- Săruri de potasiu și magneziu.
Acțiunea sinergică a acestor substanțe le conferă proprietăți:
- Diuretice;
- Astringente;
- Drenante;
- Depurative;
- Antiinflamatoare
- Uricozurice (favorizează eliminarea acidului uric prin urină).
Utilizări
Ai văzut deja că sunt drenante, depurative... și nu numai. Dar ce utilizări au?
Ceaiurile din codițe de cireș oferă beneficii în special căilor urinare. În prealabil, codițele se usucă la aer, până-și pierd umiditatea.
Taninii, fenolii și mucilagiile sporesc acțiunea antiinflamatoare, cu efecte vizibile la nivelul tractului urinar. Oferă beneficii în tratarea cistitelor, uretritelor și nefritelor.
În calitate de diuretic, ceaiul din codițe de cireș se recomandă în ameliorarea și vindecarea unor probleme precum eliminarea acidului uric (tratarea gutei) și a calculilor renali.
Prezența fitocomplexului de săruri minerale accentuează proprietățile drenante, ceea ce le transformă în remedii optime ce vin în completarea tratamentelor împotriva celulitei.
Sub formă de decoct, se mai pot folosi în combaterea retenției de apă. Vitaminele, potasiul, polifeolii, taninii, flavonoidele favorizează eliberarea lichidelor acumulate în țesuturi și tonifiază capilarele.
Rețetă: Decoct din codițe de cireșe pentru retenția hidrică
Dinainte cu o seară de preparare, pune la macerat o mână de codițe într-un vas cu 1 l de apă rece. În dimineața următoare, fierbe amestecul vreme de circa 10 minute.
Apoi ține totul să infuzeze încă o jumătate de oră. Bea decoctul de 2 ori pe săptămână, câte 500 ml.
Recomandări
Te-am convins asupra proprietăților și beneficiilor codițelor de cireș? Dacă te confrunți cu una dintre problemele prezentate anterior, ce-ar fi să încerci remediile din Pachetul Afecțiuni Renale?