Febră în timpul verii: care sunt cauzele și cum să acționăm
Febra este un simptom frecvent întâlnit, asociat de obicei cu răcelile și gripa din sezonul rece. Cu toate acestea, multe persoane se confruntă cu febra în timpul verii.
Creșterea temperaturii corporale poate avea multiple cauze, iar unele dintre ele sunt specifice sezonului cald.
În acest articol, vom explora factorii în urma cărora apare febra vara și ce măsuri putem lua pentru a le combate.
Cuprins
- Despre febră, în general
- Care sunt cauzele febrei pe timpul verii?
- Cum să acționăm în caz de febră vara?
Despre febră, în general
Vom începe prin a spune că febra este una dintre principalele căi de apărare a organismului și apare atunci când temperatura corpului depășește 38 °C.
Practic, temperatura organismului cuprinsă între 37,1–38,0 °C indică o stare subfebrilă, care poate avea avea la bază diferite cauze. Febra poate fi un simptom al infecțiilor bacteriene sau virale, însă se poate declanșa inclusiv ca o reacție a corpului în urma unei vaccinări.
Atunci când temperatura depășește 38 °C, pot apărea și alte simptome precum: senzație de frig, frisoane, lipsa poftei de mâncare și transpirație. De asemenea, febra poate fi urmată și de cefalee, dureri musculare și articulare, iar în cazurile extrem de grave, de convulsii.
Noi am pregătit un articol despre cum scazi rapid febra în mod natural. Poate fi de ajutor.Se pune, totuși, întrebarea de ce apare febra în timpul verii?
Care sunt cauzele febrei pe timpul verii?
Să fie oare de vină vreo viroză mai veche, netratată? Ori te ia răceala? Așa cum ți-am spus, motivele pot fi variate și nu de fiecare dată au legătură cu stările de răceală sau de gripă. Hai să vedem ce se poate ascunde în spatele stărilor febrile din timpul verii.
Infecțiile virale și bacteriene
Corpul uman își reglează temperatura prin transpirație. Când nu bem suficiente lichide, acest mecanism devine ineficient, iar temperatura corpului crește peste măsură.
Febra cauzată de deshidratare este un semnal de alarmă că organismul nu funcționează în parametri optimi și necesită hidratare.
Dacă ești interesat, noi am făcut un top cele mai bune ceaiuri pentru sănătate.
Deshidratarea severă
După o vreme, furia reprimată ce pune stăpânire pe un individ în mod constant se poate oglindi în tulburări precum dureri de spate, mai ales în zona lombară.
În situații acestea, durerea este în mare parte camuflată de starea emoțională. Oamenii tind chiar să-și depășească limitele, ignorând orice semnal alarmant. Mișcările nu mai sunt controlate, ci efectuate necontrolat. Seamănă nu niște izbucniri.
Insolația
Expunerea excesivă la soare poate duce la supraîncălzirea corpului, cauzând insolație. Aceasta se manifestă prin febră, frisoane, greață, dureri de cap și stare generală de slăbiciune. Dacă organismul nu reușește să se răcorească, poate apărea și epuizarea termică, o afecțiune gravă ce necesită intervenție rapidă.
Stresul
De regulă vara vine la pachet cu planificarea perioadelor de vacanță. Și atunci, vorbim despre stres, anxietate și stări depresive.
Până la zilele de repaus, între serviciu, casă, familie se acumulează tensiune. Uneori prea multă.
Nu sunt scutiți nici copiii, nici tinerii cu ”obligații” (școală și examene din sesiune). Sfărșitul școlii și eventuala pregătire pentru examene și sesiuni de toamnă înseamnă obiceiuri schimbate, rutină dată peste cap și, implicit, stres din belșug.
Așa pot apărea insomniile, parasomniile și încărcătura psihică care poate culmina și cu stări de febră și frisoane.
Îți recomandăm să te detensionezi cu preparatele Faunus Plant pentru stres cum ar fi Tinctura Nervocalmus, un extract hidroalcoolic concentrat din 5 plante medicinale ce ajută la funcționarea normală a sistemului nervos și la reducerea tensiunilor psihice. Descoperă și plante cu efect anxiolitic.
Stresul
În această perioadă, viruși, bacterii și ceilalți patogeni își fac de cap cauzând amigdalite, laringite, faringite, bronșite și chiar pneumonii.
Persoanele afectate se confruntă cu dureri de gât și febră destul de ridicată. Foarte expuși sunt copiii și vârstnicii, adică acele categorii cu barierele imunitare slăbite.
O mare problemă apare și din cauza sistemelor de ventilație din supermaketuri sau mijloacele de transport în comun. Unele nu sunt întreținute în mod corect, favorizând intrarea în circuit a bacteriilor.
Vezi ce tratamente pentru imunitate poți urma tot anul.
Vrei să afli primul de promoțiile și noutățile Faunus Plant? Abonează-te acum!
Cum să acționăm în caz de febră vara?
În cazul în care ai febră vara, este important să acționezi cu atenție pentru a preveni deshidratarea și pentru a reduce temperatura corpului într-un mod sigur. Iată câteva recomandări:
- Hidratarea corespunzătoare
- Evitarea expunerii la căldură excesivă
- Odihna și reducerea efortului fizic
- Suplimente alimentare potrivite
Produse recomandate
Febra în timpul verii nu trebuie ignorată, deoarece poate semnala diferite probleme de sănătate. Identificarea corectă a cauzei și luarea măsurilor potrivite sunt esențiale pentru o recuperare rapidă. Hidratarea, odihna și evitarea expunerii la soare sunt pași esențiali pentru menținerea sănătății pe durata verii.
Trecând prin situații care-l sensibilizează și-l împiedică să funcționeze corect, organismul nostru devine vulnerabil și incapabil să ne mai protejeze.
Acest dezechilibru poate fi combătut cu ajutorul suplimentelor potrivite.
Remediile pe bază de vitamina C, spre exemplu, sunt soluții naturale pentru întărirea imunității în timpul căldurii. Capsulele cu vitamina C lipozomală sunt concepute pentru a asigura o absorbție optimă a acestui nutrient esențial, contribuind astfel la menținerea vitalității.
Prin urmare, utilizarea produselor naturale pentru îngrijirea organismului în timpul verii poate oferi rezultate eficiente, atunci când acestea sunt utilizate conform instrucțiunilor și sunt potrivite pentru nevoile tale.
Așadar, profită din plin de sezonul estival și ai grijă de tine!
Ultimele articole de pe blog
Complex de vitamine care îngrașă: mit sau realitate?
Există vitamine care îngrașă? Află ce spun studiile, ce rol au vitaminele în creșterea în greutate, când te pot ajuta și ce nu pot face.
Ce este menstruația? Tot ce trebuie să știi
Descoperă ce este menstruația și care sunt cele mai frecvente simptome. Tot ce trebuie să știi, de la fazele ciclului menstrual până la soluții pentru ameliorarea durerilor.
Totul despre menopauză: echilibru hormonal, simptome și soluții naturale
Află ce este menopauza și cum poți sprijini echilibrul hormonal. Descoperă ce vitamine sunt esențiale în această etapă și cum poți preveni complicațiile.
Coama leului (Hericium Erinaceus) - ghid complet despre beneficii și siguranța utilizării
Află totul despre coama leului (Hericium erinaceus): beneficii, utilizare, forme de suplimente și contraindicații.
Când se ia magneziul – dimineața sau seara?
Află când e mai bine să iei magneziu dimineaţa sau seara, ce formă alegi, cât timp îl administrezi şi cum construieşti o rutină pentru echilibrul tău.
Beneficiile magneziului pentru corp și minte
Descoperă beneficiile magneziului pentru corp şi minte: energie, somn, echilibru emoţional, memorie şi concentrare. Ghid complet cu recomandări Faunus Plant.
