5 alimente care te scapă imediat de balonare
Balonarea este o problemă comună și inconfortabilă, care afectează milioane de oameni zilnic. Fie că este cauzată de o masă copioasă, stres sau sensibilități alimentare, senzația de abdomen umflat poate fi deranjantă.
Vestea bună? Azi vorbim de 5 alimente care te scapă imediat de balonare, ceea ce înseamnă că nu trebuie să apelezi la soluții complicate.
Rămâi aici și îți voi împărtăși câteva remedii naturale și sfaturi utile pentru un stomac sănătos.
Cuprins
- Totul începe cu digestia
- Ce e balonarea?
- 5 alimente care te scapă imediat de balonare
- De ce să încerci Pachetul Stomac Sănătos de la Faunus Plant?
- Remedii naturale de la Faunus Plant împotriva balonării
Totul începe cu digestia
Înainte să vorbim despre cele 5 alimente care te scapă imediat de balonare, să vorbim puțin despre mecanismul digestiv.
Acesta reprezintă una dintre funcțiile esențiale ale organismului. Atâta timp cât își îndeplinește în totalitate rolurile, susține starea de sănătate.
Însă de multe ori, stresul cotidian și alimentația greșită compromit echilibrul și buna sa funcționare. Totul duce într-o direcție sigură: slăbirea aparatului digestiv și cedarea unor organe.
Cu alte cuvinte, își vor face simțită prezența o serie de afecțiuni gastrointestinale care nu fac altceva decât să îngreuneze:
- Digestia;
- Absorbția macro și micronutrienților;
- Eliminarea substanțelor nocive / în exces;
- Mișcările intestinale.
Vrei să afli primul de promoțiile și noutățile Faunus Plant? Abonează-te acum!
Ce e balonarea?
Balonarea apare atunci când există un exces de gaze în tractul digestiv sau o digestie lentă, cauzată de alimente greu de procesat, stres sau afecțiuni digestive. Prevenirea constă în evitarea meselor grele, consumul moderat de alimente procesate și includerea în dieta zilnică a unor alimente benefice pentru digestie.
5 alimente care te scapă imediat de balonare
E important să înveți cum se poate ajuta digestia în mod natural. Iată care sunt alimentele care nu ar trebui să-ți lipsească din cămară:
Ghimbirul
Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și capacitatea de a stimula digestia. Poți consuma ghimbir sub formă de ceai sau adăugat în mâncăruri. Dacă balonarea este cauzată de o masă grea, siropul de ghimbir de la Faunus Plant poate face minuni.
Semințele de fenicul
Feniculul este un remediu tradițional pentru balonare, datorită proprietăților sale de a reduce gazele și crampele abdominale.
Iaurtul natural
Iaurtul este bogat în probiotice, care ajută la echilibrarea florei intestinale. Consumul regulat de iaurt natural contribuie la prevenirea balonării și susține sănătatea digestivă pe termen lung.
Bananele
Din top 5 alimente care te scapă de balonare fac parte și bananele. Bogate în potasiu, bananele ajută la reglarea nivelului de sodiu din organism și combat retenția de apă, o cauză frecventă a balonării. Adaugă o banană la micul dejun pentru un început de zi fără disconfort digestiv.
Castravetele
Castraveții sunt bogați în antioxidanți, ceea ce îi face perfecți pentru combaterea balonării. Poți consuma castraveți proaspeți sau sub formă de suc pentru a te bucura de rezultate rapide.
De ce să încerci Pachetul Stomac Sănătos de la Faunus Plant?
Pe lângă aceste 5 alimente care te scapă de balonare, îți recomandăm să încerci și remediile naturiste. Tratamentul pentru ulcerul duodenal favorizează funcționarea aparatului digestiv, echilibrează aciditatea sucurilor gastrice și înlătura disconfortul datorat simptomelor specifice.
Stomacul și intestinul sunt organe expuse la o mulțime de afecțiuni. Pentru a le preveni și trata, se poate recurge inclusiv la remedii fitoterapeutice.
O alternativă eficace constă în folosirea produselor din Pachetul Stomac Sănătos. Remediile se bazează pe plante medicinale ”prietenoase” cu aparatul digestiv, precum salcâmul, coada-calului, coada-șoricelului, gălbenelele, pătlagina și sunătoarea.
În combinație, acestea au următoarele proprietăți:
- Antispastice;
- Antiinflamatoare;
- Cicatrizante;
- Astringente;
- Coleretice (favorizează secreția bilei);
- Colagoge (facilitează eliminarea bilei).
Beneficii
Administrate potrivit recomandărilor, preparatele contribuie la:
- Stimularea mecanismelor digestive;
- Reducerea acidității gastrice;
- Îmbunătățirea funcționării tractului gastrointestinal;
- Îndepărtarea disconfortului care însoțește digestia;
- Ameliorarea crampelor abdominale;
- Protejarea mucoasei gastrice;
- Stimularea mișcărilor intestinale;
- Calmarea spasmelor intestinale;
- Normalizarea secrețiilor gastrice etc.
- Combaterea simptomelor neplăcute care însoțesc tulburările de digestie;
- Prevenirea unor patologii, tocmai pentru că stimulează mecanismele digestive;
- Împiedicarea agravării unei boli în curs, întrucât normalizează funcția digestivă;
- Eliminarea efectelor colaterale asociate cu produsele farmaceutice de sinteză.
Produse recomandate
Remedii naturale de la Faunus Plant împotriva balonării
Produsele pentru afecțiuni gastro-intestinale de la Faunus Plant sunt realizate pentru a aduce echilibru pentru sistemul tău digestiv.
Fie că te confrunți cu ulcer duodenal, disconfort abdominal, hiperaciditate gastrică, balonare sau alte probleme gastro-intestinale, aceste remedii naturiste oferă un suport eficient.
Din când în când, este recomandat să ne orientăm către produse pentru detoxifierea organismului, astfel încât să avem grijă de corpul nostru exact așa cum merită.
Cam atât despre cele 5 alimente care te scapă de balonare. Îți dorim multă sănătate!
Ultimele articole de pe blog
Tratamente naturiste pentru osteoporoză: soluții eficiente
Află ce tratament naturist pentru osteoporoză poate sprijini sănătatea oaselor. Soluții blânde și naturale care te pot ajuta pe termen lung.
