Știai că în spatele denumirii științifice ”Juglans regia” se află tocmai nucul, un adevărat miracol al naturii? Dar că anumite părți se folosesc în fitoterapie, tocmai datorită abundenței de beneficii?
Multă lume consumă doar sâmburii (în realitate, partea comestibilă este de fapt o sămânță, nu un fruct), bogați în proprietăți salutare extraordinare. Însă de la nuci, se mai pot folosi atât cojile, cât și frunzele. Acestea din urmă se pot culege proaspete aproape pe tot parcursul anului.
Ce beneficii îți oferă sâmburii de nuci?
Bogați în substanțe antioxidante, aminoacizi, minerale, vitamine si acizi grași omega 3, sâmburii de nuci se remarcă prin mulțimea de acțiuni benefice:
- Favorizează reducerea celulelor tumorale;
- Contrastează activitatea radicalilor liberi;
- Reduc concentrația colesterolului LDL (”rău”);
- Cresc elasticitatea arterelor și reduc tensiunea arterială;
- Scad riscurile dezvoltării maladiilor cardiovasculare;
- Energizează, îmbunătățind performanțele fizice;
- Au o acțiune digestivă și diuretică;
- Echilibrează parametrii metabolici ai bolnavilor de diabet;
- Stimulează funcțiile cognitive;
- Facilitează absorbția calciului la nivelul oaselor;
- Protejează sănătatea pielii și firului de păr;
- Calmează inflamațiile caviății orale, etc.
Ce proprietăți se regăsesc în cojile de nuc?
Spre exemplu cojile (partea lemnoasă), o importantă sursă de principii active (vitaminele A, C și grupul de B-uri, acid malic, clorofilă, tanini), abundă în proprietăți:
- Diuretice, dezinfectante gastrointestinale;
- Antiseptice, antimicotice, antibacteriene;
- Renale, stimulante tiroidiene, vermifuge;
- Tonice, hipotensive, antialergice;
- Emoliente, antiinflamatoare, lenitive.
Pentru a beneficia de toate aceste însușiri de excepție, cojile se pot consuma sub formă de ceaiuri, de ajutor în:
- Fluidificarea sângelui;
- Funcționarea ficatului;
- Tranzitul gastrointestinal;
- Incontinența urinară;
- Venele varicoase;
- Sistemul imunitar;
- Episoade de tuse;
- Infecții cu stafilococi și streptococi, etc.
Prin ce se remarcă frunzele de nuc?
Frunzele de nuc constituie și ele o sursă importantă de calități, fiind bogate în:
- Tanini, cu proprietăți antibacteriene;
- Rășini, cu o acțiune antiinflamatoare;
- Acizi (galic și elagic), cu efect antioxidant;
- Inozitol, cu proprietăți cardiotonice;
- Juglonă, cu o extraordinară putere antiseptică.
Odată culese, ai posibilitatea să le folosești sub formă de comprese, ca remedii externe pentru tratarea:
- Problemelor pielii (acnee, ulcerații, eczeme);
- Inflamațiilor din zona intimă.
În schimb, pentru utilizările interne, poți prepara ceaiuri sau infuzii, acestea oferind rezultate excepționale în:
- Infecțiile fungice și bacteriene;
- Tratarea gastroenteritelor;
- Scăderea tensiunii arteriale;
- Inflamațiile cavității orale (gargară);
- Problemele de insomnie.
Pentru că cele mai bune remedii naturiste sunt preparate chiar de specialișii în fitoterapie, îți recomandăm să studiezi portofoliul de produse Faunus Plant! În funcție de afecțiune, poți selecta preparatele de care ai nevoie.