Cum prevenim și tratăm virozele respiratorii? Reguli de igienă
Știai că tratamentul virozelor respiratorii este, de regulă, unul simptomatic, întrucât nu există un remediu specific?
Cele mai multe viroze respiratorii nu se manifestă agresiv și trec de la sine în aproximativ o săptămână, cu ajutorul unor tratamente aplicate la momentul potrivit.
Cea mai sigură modalitate prin care poți preîntâmpina contaminarea, dar și răspândirea afecțiunilor aparatului respirator, constă în adoptarea unor măsuri de igienă.
Cuprins
- Viroze respiratorii tratament: recomandări pentru prevenirea îmbolnăvirilor
- Alte recomandări pentru a ține virozele respiratorii la distanță
- Viroze respiratorii tratament: recomandările noastre
Viroze respiratorii tratament: recomandări pentru prevenirea îmbolnăvirilor
Înainte să abordăm subiectul viroze respiratoria tratament, trebuie spus că prevenirea și controlul infecțiilor respiratorii sunt posibile dacă se respectă o serie de măsuri de igienă personală.
Spală-te regulat pe mâini
Fă-ți un obicei din spălatul mâinilor, în special după ce ai frecventat spațiile aglomerate și dacă știi că ai intrat în contact cu persoane bolnave.
Nu trebuie să folosești neapărat un săpun antibacterian, deoarece utilizat în mod frecvent, poate distruge și microflora ”prietenoasă” care ”populează” suprafața pielii.
Folosește șervețele de hârtie
Pentru a tuși sau strănuta, folosește cu încredere șervețelele din hârtie. După utilizare, aruncă-le imediat la coș și dacă ai posibilitatea, spală-te pe mâini cu acuratețe.
Dacă nu dispui de un șervețel, folosește drept ”paravan” îndoitura cotului. Este mult mai igienic decât să strănuți și să tușești în palme.
Evită contactul cu nasul, cu gura și cu ochii
Odată atins un obiect contaminat (cele mai ”murdare” rămân bancnotele, mânerul ușii și tastatura telefonului) și dacă involuntar duci mâna la nas, la gură sau la ochi, germenii ajung în organism, unde provoacă o nouă infecție.
Pe cât posibil, înainte să te speli pe mâini, încearcă să eviți astfel de acțiuni.
Vrei să afli primul de promoțiile și noutățile Faunus Plant?Abonează-te acum!
Alte recomandări pentru a ține virozele respiratorii la distanță
Dacă ești ai simptome specific virozelor respiratorii, rămâi acasă. Limitând contactul cu alte persoane, contribui la scăderea riscurilor de răspândire a afecțiunii.
Acasă, dar și la școală sau la serviciu, se recomandă aerisirea spațiilor, atât în timpul zilei, cât și după finalizarea activităților.
Pentru persoanele cu risc crescut de infectare, precum și pentru cele care vor să se protejeze, se recomandă vaccinarea antigripală.
Nu trebuie neglijată nici alimentația, poate cea mai simplă și la îndemână strategie de întărire a barierelor de protecție a organismului. În acest sens, am pregătit un material despre alimentația în sezonul rece pentru viroze respiratorii.
Un rol important în prevenirea virozelor respiratorii îl au și remediile naturiste pe bază de plante cu acțiune vitaminizantă și imunostimulantă.Însă cum deosebești gripa de răceală și ce ai de făcut dacă te îmbolnăvești?
Produse recomandate
Viroze respiratorii tratament: recomandările noastre
Încă din vremurile antice, plantele medicinale au fost considerate esențiale în tratarea virozelor și altor infecții respiratorii.
Datorită conținutului lor bogat în substanțe active, multe plante sunt eficiente în combaterea acestor infecții fără a fi nevoie de aplicarea vreunui alt soi de tratament.
Este recomandat să optăm pentru suplimente naturiste care conțin extracte bine formulate din plantele făcătoare de bine.
Așa cum te-ai obișnuit deja, în magazinul Faunus Plant, găsești preparate pentru un spectru variat de afecțiuni.
Încearcă pachetul răceală și gripă și vei trece mai ușor peste toate aceste neplăceri asociate cu tractul respirator.
În scopul ameliorării unor simptome, îți recomandăm și alte preparate precum uleiul de masaj energizant și pachetul vitaminizant.
Este vorba despre produse ce favorizează refacerea aparatului respirator, vitaminizarea organismului, întărirea imunității și creșterea rezistenței la agenții infecțioși.
Cam atât legat de tratamentele virozei respiratorii.
Multă sănătate!
