Cine a folosit vreodată remedii pentru acnee știe că nu toate funcționează. Unele nu au niciun efect, iar altele doar agravează problema.
Cuprins:
- Sfaturi pentru prevenirea acneei
- Remedii pentru acnee: Soluții pentru curățarea tenului
- Ceaiuri recomandate pentru combaterea acneei
- Recomandări pentru acnee de la Faunus Plant
Sfaturi pentru prevenirea acneei
Prevenirea acneei este la fel de importantă ca și tratarea ei. Prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase și a unei rutine adecvate de îngrijire a pielii, poți reduce semnificativ riscul apariției coșurilor și punctelor negre. Iată câteva sfaturi utile:
1. Igiena facială:
Spală-ți fața de două ori pe zi: Folosește un cleanser blând pentru a îndepărta excesul de sebum, murdăria și machiajul. Evită să folosești săpunuri dure care pot usca pielea.
Exfoliază regulat: Folosește un exfoliant ușor de una sau două ori pe săptămână pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a preveni înfundarea porilor.
2. Hidratarea pielii
Hidratarea este esențială pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru cea grasă sau predispusă la acnee. Alege un hidratant care nu înfunde porii.
3. Alimentația sănătoasă
Consumă o dietă echilibrată: Alimentele bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, cum ar fi fructele și legumele proaspete, pot ajuta la menținerea unei pielii sănătoase.
Evită alimentele procesate și zahărul rafinat: Acestea pot agrava inflamația și pot contribui la apariția acneei.
4. Managementul stresului
Practică tehnici de reducere a stresului: Stresul poate agrava acneea, așa că este important să găsești modalități de a-l gestiona, cum ar fi meditația sau exercițiile fizice regulate.
5. Evită să-ți atingi fața
Nu atinge sau stoarce coșurile: Atingerea feței cu mâinile murdare poate transfera bacterii și poate agrava acneea. Stoarcerea coșurilor poate duce la inflamații și cicatrici.
Remedii pentru acnee: Soluții pentru curățarea tenului
Acneea, o problemă care nu afectează doar adolescenții, ci și persoanele adulte, lasă pe piele multe semne și cicatrici. Este vorba despre inflamația glandelor sebacee, ce se poate manifesta prin erupția coșurilor, punctelor negre și a furunculilor (în special pe față), care adeseori supurează.
Deși este cauzată de factori multipli (tulburări hormonale, stres și nervozitate, tratamente cu anticoncepționale, produse cosmetice, alimentație dezechilibrata), poate fi combătută cu ajutorul unor produse naturale, făcute în casă.
Beneficiile utilizării remediilor naturale sunt costul redus, accesibilitatea și riscul scăzut de efecte secundare comparativ cu unele tratamente chimic.
Pentru ameliorarea manifestărilor acneice si curățarea tenului, te poți folosi de diverse alimente pe care le ai la îndemână în cămară sau în frigider.
Iată câteva sugestii:
1. Miere și scorțișoară
Amestecă o linguriță de scorțișoară cu 2 lingurițe de miere, atât cât ai nevoie pentru a crea un amestec omogen. Compoziția astfel obținută o poți aplica direct pe punctele negre, coșuri și furunculi. Las-o să acționeze 30 de minute sau peste noapte, după care clătește cu apă călduță.
2. Suc de lămâie, miere și albuș de ou
Bate un albuș de ou până se face spumă. Adaugă apoi 1 lingură de suc de lămâie proaspăt stors și 1/2 linguri de miere. Amestecă bine până se omogenizează. Vei obține o mască pe care o poți întinde pe toată față. După 10 minute, nu-ți mai rămâne decât să clătești cu apă călduță.
3. Oțet de mere
Într-un vas, pune 1 parte oțet de mere și 3 părți apă, în care lasă să se îmbibe câteva dischete demachiante. Aplică-le apoi una câte una pe coșuri și furunculi. Repetă operațiunea chiar de 2 ori pe zi sau până la absorbția completă a punctelor inflamate.
În alternativă, poți lăsa soluția cu apă și oțet să acționeze pe toată durata nopții, acoperind fiecare dischetă cu un pansament steril.
4. Coajă de banană
Bogată în antioxidanți, coaja de banană reduce inflamațiile și favorizează creșterea celulelor sănătoase.
Taie o bucățică din coajă (galbenă, nu verde) și cu partea interioară freacă zona cu acnee timp de 10 minute. Schimb-o imediat ce se inegrește. Este important să nu speli fața decât înainte de culcare. Repetă zilnic operațiunea și vei observa o schimbare.
5. Usturoi proaspăt
Deși nu are un miros tocmai plăcut, usturoiul se dovedește un optim aliat împotriva punctelor negre și coșurilor.
Feliază câțiva căței de usturoi și cu bucățile freacă ușor zonele afectate. Repetă operațiunea de mai multe ori pe zi, eventual când nu trebuie să ieși din casă. Astfel, nu vei lăsa în urma ta aroma înțepătoare.
Vrei să afli primul de promoțiile și noutățile Faunus Plant? Abonează-te acum!
Ceaiuri recomandate pentru combaterea acneei
Ceaiurile pot fi o modalitate excelentă de a aborda problema acneei din interior, datorită proprietăților lor antiinflamatorii și detoxifiante. Iată câteva ceaiuri care pot ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii și la reducerea inflamațiilor asociate cu acneea:
1. Ceaiul de mușețel
Beneficii: Mușețelul are proprietăți antiinflamatorii și calmante, care pot ajuta la reducerea roșeaței și iritației pielii.
Utilizare: Poți bea ceai de mușețel zilnic sau poți folosi pungi de ceai răcite pentru a aplica local pe zonele afectate de acnee.
2. Ceaiul de mentă
Beneficii: Mentă este cunoscută pentru efectele sale calmante și antibacteriene, care pot ajuta la reducerea inflamației și la prevenirea infecțiilor.
Utilizare: Bea ceai de mentă pentru a beneficia de efectele sale detoxifiante sau folosește-l ca tonic facial după răcire.
3. Ceaiul de urzică
Beneficii: Urzica este bogată în minerale și are proprietăți detoxifiante, care pot ajuta la purificarea sângelui și la îmbunătățirea sănătății pielii.
Utilizare: Consumul regulat de ceai de urzică poate ajuta la reducerea inflamațiilor și la prevenirea apariției acneei.
4. Ceaiul de ghimbir și lămâie
Beneficii: Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii puternice, iar lămâia este bogată în vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar și la detoxifierea organismului.
Utilizare: Bea ceai de ghimbir cu lămâie dimineața pentru a stimula digestia și pentru a detoxifia organismul.
5. Ceaiul de păpădie
5. Ceaiul Dermatofitus de la Funus Plant
Beneficii: Ceaiul Dermatofitus este un amestec compus din 8 plante medicinale care contribuie la detoxifierea organismului, favorizând eliminarea toxinelor și a produșilor de dezasimilație și refacerea țesutului cutanat, fiind recomandat în cure de detoxifiere, afecţiuni cutanate (urticarie, eczeme, acnee, furunculoză, psoriazis, răni superficiale).
Utilizare:
- uz intern: detoxifierea organismului, favorizând eliminarea toxinelor și a produșilor de dezasimilație
- uz extern: refacerea țesutului cutanat reducerea disconfortului care apare la nivelul pielii
Recomandări Faunus Plant
Pentru mai multă eficacitate, încearcă și remediile naturiste Faunus Plant împotriva acneei! Ceaiul Dermatofitus, tinctura Detoxifius, tinctura de propolis sau unguentul Dermatofitus sunt doar câteva preparate ce merită testate.
Se pot achiziționa separat sau toate împreună, odată cu Pachet Acnee și Eczeme.
Dermatofitus - Ceai Piele Sănătoasă 90g. Amestec plante medicinale pentru afecțiuni cutanate
Vezi detalii
Dermatofitus - Cremă tip balsam 100ml. Extract din plante medicinale cu ceară de albine și rășină de brad pentru vindecarea pielii, cu efect cicatrizant
Vezi detalii
Gălbenele și propolis - Cremă tip balsam 50ml. Extracte din gălbenele îmbogățit cu propolis, ceară de albine și rășină de brad cu efect antimicrobian pentru piele sănătoasă
Vezi detalii
Propolis - Tinctură. Sticlă 20ml. Extract hidroalcoolic concentrat din propolis pentru uz intern și extern cu efect antiinflamator, analgezic și cicatrizant
Vezi detalii
Detoxifius - Tinctură. Flacon 200 ml. Extract hidroalcoolic concentrat din 7 plante medicinale pentru cure de detoxifiere și refacerea pielii
Vezi detalii
