Deshidratarea. 8 posibile cauze necunoscute

Mar 20, 2024

postat de Roxana

cauzele-deshidratarii_2b5e8fac-8728-4579-82b2-fbc9d99ffbf4.webp__PID:e79c8d69-070c-476f-877e-217ef6673be5

Știai că în corpul uman, apa are o pondere considerabilă, aproximativ 60-70%, și că deshidratarea poate pune în pericol starea de sănătate a unei persoane?

Reducerea proporției cu 1,5% poate avea drept consecințe compromiterea funcțiilor vitale. Ne putem simți lipsiți de energia fizică, ni se poate schimba starea de spirit, iar creierul poate da și el semne de oboseală.

Se spune că deshidratarea se întâmplă când corpul pierde prea multe lichide. De cele mai multe ori, cauzele deshidratării sunt febra sau transpirația excesivă. Dacă o persoană nu consumă suficiente lichide atunci când vremea este caldă sau dacă face sesiuni prea lungi de antrenament, se poate deshidrata.

În realitate, există o mulțime de alte situații în care corpul are nevoie de un aport mai mare de lichide pentru a preveni dezechilibrul între aportul de lichide și pierderile de apă.

Iată care sunt cele mai întâlnite cauze ale deshidratării.

Cuprins

Menstruația
Sarcina
Alăptatul
Medicamentele
Stresul
Diabetul
Vârsta înaintată
Alcoolul

Menstruația

Menstruația și sindromul premenstrual ar putea contribui la senzația excesivă de sete. Pe lângă crampele chinuitoare, schimbările de dispoziție și poftele de mâncare din această perioadă, se remarcă și o nevoie sporită de lichide.

În plus, la începutul ciclului menstrual, nivelurile scăzute de estrogen și progesteron pot determina retenția de apă, generând senzația de balonare la multe femei. Consumul a cel puțin opt pahare de apă poate ajuta la reducerea setei, balonării, crampelor musculare și a oboselii.

De asemenea, unele vitamine și minerale, pe lângă faptul că te ajută să îți menții corpul hidratat în perioada delicată a lunii, pot fi de folos și în combaterea balonării, a crampelor menstruale și a stării de bine.

Sarcina

În timpul sarcinii, crește necesarul de lichide. Este momentul în care se mărește volumul fluxului sanguin și cantitatea de lichid amniotic, motiv pentru care, viitoarele mame sunt mai expuse deshidratării.

Alăptatul

O femeie care alăptează se numără printre categoriile care pierde o cantitate majoră de lichide și totodată, de substanțe nutritive. Pentru a le reintegra, trebuie să bea mai multă apă, iar la nevoie, să apeleze și la suplimente alimentare.

Vrei să afli primul de promoțiile și noutățile Faunus Plant?Abonează-te acum!

Produse Recomandate

Pachet-Hepatobiliar-36-zile.webp__PID:ab7b81e7-f37a-4ef2-bace-be5563942dab

Pachet Ficat Sanatos - Afectiuni Hepato-Biliare

Contribuie la funcționarea normală a ficatului şi a vezicii biliare şi la protejarea celulelor hepatice.

Ceai Hepatobiliarus 90g

Amestec compus din 7 plante medicinale care contribuie la funcționarea normală a ficatului şi a vezicii biliare și protejarea celulelor hepatice.

Tinctura Hepatobiliarus 200ml

Extract hiroalcoolic concentrat din 7 plante medicinale care contribuie la funcționarea normală a ficatului.

Medicamentele

Înainte de administrarea unor medicamente, este important să citim prospectul. Unele produse farmaceutice numără printre reacțiile secundare și efectele diuretice. Astfel, apare necesitatea să mărim aportul de apă.

Stresul

Mare atenție și la situațiile stresante, în care ne simțim tensionați. Modificările hormonale ce au loc în corp (crește sinteza de cortizol, hormonul stresului) pot cauza o stare de deshidratare.

Diabetul

O altă condiție particulară o reprezintă diabetul. Odată cu creșterea concentrației de zahăr din sânge, organismul are tendința să elimine surplusul de glucoză prin urină (urinarea este mai frecventă la diabetici).

Cei care vor să-și mențină nivelul glicemiei în limite optime, pot opta pentru ceaiul de Glicemie normală, care are în compoziție un amestec din 9 plante medicinale realizat după o rețetă tradițională, sau se pot orienta către alte remedii naturiste precum Pachetul Diabet - Reglarea Glicemiei.

Flacon Tinctură Gliconormus 200 ml de la Faunus Plant pozat din față pe fundal alb

Imagine din lateral stânga cu flacon Tinctură Gliconormus 200 ml de la Faunus Plant cu detalii despre proprietăți, ingrediente, mod de administrare și contraindicații

Reprezentare grafică a ingredientelelor principale ale Tincturii Gliconormus 200ml: frunze de afin, frunze de dud, păpădie, teci de fasole, frunze de nuc și urzică. În dreapta imaginii, flaconul Tinctura Gliconormus.

Beneficii principale Tinctură Gliconormus 200 ml de la Faunus Plant precum: echilibrarea metabolică, regenerarea pancreasului, stabilirea nivelului glicemic, stimularea microcirculației, menținerea calității vieții.

Eticheta desfășurată stânga cu ingredientele Tinctură Gliconormus 200 ml de la Faunus Plant, ingrediente, proprietăți,recomandări, mod de administrare, atenționări și contraindicații.

Imagine de fundal cu mâna unui docotor care consultă un pacient, având un element grafic circular de culoare maro deschis cu un text în mijloc sugerând aplicarea unei cure de 12 zile prin administrarea prin uz intern de 3 ori pe zi.

Testimonial client la Tinctură Gliconormus din 7 plante medicinale care ajută la reglarea glicemiei de la Faunus Plant.

Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:

Gliconormus - Tinctură. Flacon 200ml. Extract hidroalcoolic concentrat din 7 plante medicinale care ajută la reglarea glicemiei

58,00 lei

Cutie de Ceai Glicemie Normală 180g de la Faunus Plant, vedere frontală cu design albastru și simbolul pancreasului, destinat menținerii glicemiei în limite normale. Mostra pe fundal arată plantele medicinale din compoziția ceaiului. Certificat TÜV Austria.

Ambalajul din spate al Ceaiului Glicemie Normală 180g de la Faunus Plant, cu lista ingredientelor (procentaje): Afin (12%), Anghinare (11%), Dud (11%), Fasole (11%), Nuc (11%), Păducel (11%), Păpădie (11%), Salvie (11%), Urzică (11%).

Cutie de Ceai Glicemie Normală Faunus Plant, vedere frontală. Colaj grafic cu cele 9 ingrediente principale.

Beneficii ilustrate pentru Ceai Glicemie Normala 180g de la Faunus Plant: reglează glicemia, susține funcția pancreasului, efect diuretic și depurativ, ajută la echilibrarea metabolică.

Etichetă desfășurată Ceai Glicemie Normala 180g de la Faunus Plant, cu detalii despre ingrediente, mod de administrare și contraindicații. Text clar despre durata curei și recomandări.

Element grafic circular cu instrucțiuni de administrare pentru Ceai Glicemie Normala 180g de la Faunus Plant, pentru o cură de 24 de zile, de 3 ori pe zi, având pe fundal imagine cu o femeie la o masă albă care face testul de glicemie.

Cutie de Ceai Gastric de la Faunus Plant, vedere frontală, destinat susținerii sănătății tractului gastrointestinal, cu sigla TÜV Austria și inscripția „Retete tradiționale”.

Cutie de Ceai Gastric de la Faunus Plant, vedere frontală, destinat susținerii sănătății tractului gastrointestinal, cu inscripția „Retete tradiționale”.

Rețete Tradiționale, Ceai - Glicemie normala 180g. Amestec plante medicinale pentru normalizarea glicemiei Ceai Faunus Plant

Rețete Tradiționale, Ceai - Glicemie normala 180g. Amestec plante medicinale pentru normalizarea glicemiei

46,00 lei

Cutie de Ceai Gliconormus 90g de la Faunus Plant, vedere frontală cu design albastru deschis și simbolul mâinilor care țin un glucometru, destinat menținerii glicemiei în limite normale. Mostra de plante medicinale uscate este expusă în fața cutiei. Certificat TÜV Austria.

Cutie de Ceai Gliconormus 90g de la Faunus Plant, vedere frontală, prezentând designul albastru și ilustrația mâinilor care verifică glicemia, destinat menținerii glicemiei în limite normale. Certificat TÜV Austria.

Cutie de Ceai Gliconormus 90g de la Faunus Plant, vedere spate, afișând lista ingredientelor și modul de administrare, destinat pentru menținerea nivelului glicemiei. Ingrediente: frunze de Afin (30%), Dud (20%), frunze de Păpădie (20%), teci de Fasole (10%), frunze de Nuc (10%), Urzică (10%).

Imagine grafică a Ceaiului Gliconormus 90g de la Faunus Plant, afișând principalele ingrediente însoțite de imagini ale plantelor: frunze de Afin, Dud, Păpădie, teci de Fasole, frunze de Nuc și Urzică.

Grafica Beneficii Ceai Gliconormus 90g de la Faunus Plant: Imagine grafică a beneficiilor Ceaiului Gliconormus 90g de la Faunus Plant, cu indicații pentru echilibrarea metabolică, regenerarea pancreasului, stabilizarea nivelului glicemiei, stimularea microcirculației și menținerea calității vieții.

Etichetă desfășurată spate: Etichetă desfășurată a Ceaiului Gliconormus 90g de la Faunus Plant, afișând ingredientele, contribuția la menținerea glicemiei în limite normale, modul de administrare și contraindicațiile produsului. Ingrediente: frunze de Afin (30%), Dud (20%), frunze de Păpădie (20%), teci de Fasole (10%), frunze de Nuc (10%), Urzică (10%).

Recomandarea de administrare a Ceaiului Gliconormus, cu indicația de a consuma de trei ori pe zi, timp de 12 zile, pentru menținerea nivelului glicemiei în limite normale.

Recenzie ceai Gliconormus pentru reglarea clicemie de la Faunus Plant.

Gliconormus - Ceai Glicemie Normală 90g. Amestec plante medicinale pentru reglarea glicemiei

31,00 lei

Tinctură Afin 500 ml de la Faunus Plant pozat din față pe fundal alb

Imagine din lateral stânga cu Tinctura Afin 500 ml de la Faunus Plant cu detalii despre proprietăți, ingrediente, mod de administrare și contarindicații

Flaconul de Tinctură Afin 500 ml alături de o poză cu ingredientul principal și anume, frunzele de afin

Beneficii principale ale Tincturii Afin 500 ml de la Faunus Plant precum: menținerea glicemiei în limite normale, îmbunătățirea tranzitului intestinal, susținerea sistemului renal, sprijinirea microcirculației sanguine și favorizarea sănătății ochilor.

Eticheta desfășurată stânga cu ingredientele Tinctura Afin 500 ml de la Faunus Plant, mod de administrare, atenționări și contraindicații pentru utilizatori.

Imagine de fundal cu frunzele și fructele de afin, având un element grafic circular de culoare verde închis cu un text în mijloc sugerând administrarea prin uz intern a câte 5 ml de 3 ori pe zi.

Testimonial client Tinctură de Afin pentru menținerea nivelului glicemiei în limite normale de la Faunus Plant.

Afin - Tinctură. Flacon 500ml. Extract hidroalcoolic concentrat din afin pentru menținerea nivelului glicemiei în limite normale

90,00 lei

Tinctură Afin 200 ml de la Faunus Plant pozat din față pe fundal alb

Imagine din lateral stânga cu Tinctura Afin 200 ml de la Faunus Plant cu detalii despre proprietăți, ingrediente, mod de administrare și contraindicații

Flaconul de Tinctură Afin 200 ml alături de o poză cu ingredientul principal, frunzele de afin

Beneficii principale ale Tincturii Afin 200 ml de la Faunus Plant precum: menținerea glicemiei în limite normale, îmbunătățirea tranzitului intestinal, susținerea sistemului renal, sprijinirea microcirculației sanguine și favorizarea sănătății ochilor.

Eticheta desfășurată stânga cu ingredientele Tinctura Afin 200 ml de la Faunus Plant, mod de administrare, durata unei cure recomandate și contraindicații pentru utilizatori.

Afin - Tinctură. Flacon 200ml. Extract hidroalcoolic concentrat din afin pentru menținerea nivelului glicemiei în limite normale

49,00 lei

Pachet Diabet Reglarea Glicemiei de la Faunus Plant, care conține ceai și tinctură pentru reglarea glicemiei. Designul include culori albastre și ilustrații specifice produselor naturale, alături de plante medicinale.

Imagine frontală a ambalajului de ceai Gliconormus de la Faunus Plant, destinat reglării glicemiei. Pachetul prezintă o grafică cu frunze și informații despre produs, incluzând sigla TÜV Austria.

Colaj cu ingrediente naturale utilizate în pachetul Gliconormus de la Faunus Plant: frunze de afin, frunze de dud, păpădie, teci de fasole, frunze de nuc și urzică, alături de imagini ilustrative ale acestora.

Grafică informativă cu beneficiile produselor Gliconormus de la Faunus Plant: echilibrare metabolică, regenerarea pancreasului, stabilizarea glicemiei, stimularea microcirculației și menținerea calității vieții.

Imagine ce explică modul de administrare a produselor Gliconormus de la Faunus Plant: o cură de 36 de zile, 3 administrări pe zi, recomandată pentru rezultate optime în cure de minim 3 luni.

Testimonial al unui client mulțumit care a folosit Pachetul Gliconormus de la Faunus Plant.

Pachet Diabet, Reglarea Glicemiei - Ceaiuri și tincturi cu extracte din plante medicinale pentru echilibrarea glicemiei

214,00 lei

Vârsta înaintată

Odată cu înaintarea în vârstă, corpul uman devine mai puțin eficient în combaterea infecțiilor și mai puțin „cooperant” în a reține lichidele de care are nevoie. Este recomandat ca vârstnicii să consume cel puțin 2 litri de apă, chiar dacă nu simt senzația de sete.

Vestea bună este că, prin intermediul produselor naturiste pentru imunitate, persoanele vârstnice pot contribui la fortificarea naturală a organismului.

Greenerals - Amestec de superalimente naturale cu nutrienți esențiali pentru organism. Pudră 300g. Energie și vitalitate. Susține imunitatea și detoxifierea în mod natural cu un mix de verdețuri, superalimente și antioxidanți Supliment alimentar Faunus Plant

Ingrediente principale pentru Greenerals de la Faunus Plant cu simbol grafic în dreptul fiecăruia, alături de ambalajul de produs din față.

Beneficii-cheie pentru Greenerals de la Faunus Plant, listate unul sub altul, în chenar alb, alături de ambalajul produsului fotografiat din față.

Mod de administrare pentru Greenerals de la Faunus Plant, scris într-un cerc color având un simbol de linguriță afișat, iar pe fundal se află boluri cu pudră și o lingură.

Greenerals - Amestec de superalimente naturale cu nutrienți esențiali pentru organism. Pudră 300g. Energie și vitalitate. Susține imunitatea și detoxifierea în mod natural cu un mix de verdețuri, superalimente și antioxidanți

139,00 lei

Sticlă de sirop Bitter fără alcool de la Faunus Plant, 200 ml, cu capac maro, etichetă bej și design elegant. În fața sticlei este prezentat un capac de dozaj cu o mostră de lichid. Conține extract hidroalcoolic din 30 de plante medicinale.

Bitter 30 plante - Tinctură fără alcool. Flacon 200ml. Formulă specială din 30 de plante medicinale cu efect tonic digestiv, tonifiant general si vitaminizant Tinctura Compusa Faunus Plant

Bitter 30 plante 200ml Cosmetics Faunus Plant Ro

Bitter 30 plante - Tinctură fără alcool. Flacon 200ml. Formulă specială din 30 de plante medicinale cu efect tonic digestiv, tonifiant general si vitaminizant

67,00 lei

Sticlă de sirop Bitter de la Faunus Plant, 200 ml, cu capac maro, etichetă bej și design elegant. În fața sticlei este prezentat un capac de dozaj cu o mostră de lichid. Conține extract hidroalcoolic din 30 de plante medicinale.

Bitter 30 plante - Flacon 200ml. Extract hidroalcoolic concentrat din plante medicinale cu efect tonic digestiv, tonifiant general si vitaminizant Tinctura Compusa Faunus Plant

Bitter 30 plante, 200ml. Efect vitaminizant, tonifiant general si antianemic. Stimulează sistemul imunitar și protejează vasele de sânge. Contribuie la funcţionarea normală a digestiei şi a sistemului imunitar Cosmetics Faunus Plant

Bitter 30 plante - Flacon 200ml. Extract hidroalcoolic concentrat din plante medicinale cu efect tonic digestiv, tonifiant general si vitaminizant

67,00 lei

Vitamina C lipozomală cu măceșe - Concentrație mare de vitamina C pentru imunitate, absorbție fier și producerea de colagen - 90 Capsule Supliment alimentar Faunus Plant

Etichetă desfășurată stânga pentru capsule Vitamina C de la Faunus Plant, cu descrierea produsului, lista completă de ingrediente și recomandarea cu privire la administrare atât pentru copii de peste 7 ani și adolescenți, cât și pentru adulți.

Etichetă desfășurată capsule Vitaminia C de la Faunus Plant, cu detalii de administrare, atenționări, cantitate și detalii despre producător.

Element grafic circular afișat pe mijloc cu un text despre cura de 30 de zile cu Vitamina C Capsule, sugerând 1 capsulă de 3 ori pe zi.

Testimonial Vitamina C lipozomală cu măceșe de la Faunus Plant.

Vitamina C lipozomală cu măceșe - Concentrație mare de vitamina C pentru imunitate, absorbție fier și producerea de colagen - 90 Capsule

146,20 lei

Flacon Vitaminizantus Forte Capsule de la Faunus Plant cu două capsule de culoare albă alături, în partea dreaptă

Vedere laterală dreapta a flaconului de capsule Vitaminizantus de la Faunus Plant, afișând informații atât despre modul de administrare, cât și despre atenționări.

Flaconul de Capsule Vitaminizantus Forte de fotografiat din lateral stânga, cu detalii despre ingrediente, proprietăți, mod de utilizare.

Flacon Vitaminizantus Forte Capsule fotografiat din față, având alături ingredientele principale cu fotografii tip medalion și denumirile lor.

Flacon capsule Vitaminizantus Forte de la Faunus Plant fotografiat din față, având alături beneficiile ilustrate grafic: îmbunătățirea imunității, combaterea oboselii, creșterea nivelului de energie, reducerea senzației de amețeală și suplinirea carențelor nutriționale.

Etichetă desfășurată stânga pentru Vitaminizantus Forte de la Faunus Plant, cu lista completă de ingrediente, descierea produsului și recomandarea cu privire la o cură de 3-6 luni pentru efecte benefice pe termen lung.

Etichetă desfășurată capsule Vitaminizantus Forte de la Faunus Plant, cu detalii de administrare, atenționări, cantitate și detalii despre producător.

Vitaminizantus Forte - Capsule cu multivitamine și minerale de calitate. Echilibru, energie și vitalitate pentru o viață activă și solicitantă. Flacon 90 capsule Supliment alimentar Faunus Plant

Testiminial Vitaminizantus Forte Capsule de la Faunus Plant.

Element grafic circular afișat pe mijloc cu un text despre cura de 30 de zile cu Vitaminizantus Forte Capsule, sugerând 1 capsulă de 3 ori pe zi.

Vitaminizantus Forte - Capsule cu multivitamine și minerale de calitate. Echilibru, energie și vitalitate pentru o viață activă și solicitantă. Flacon 90 capsule

146,20 lei

Flacon Sirop Cătină cu Miere și Propolis 200ml de la Faunus Plant alături de capac cu dozator care conține 15ml de sirop.

Flacon Sirop Cătină cu Miere și Propolis de la Faunus Plant din față pe fundal alb

Imagine din lateral stânga al siropului de Cătină cu Miere și Propolis, cu detalii despre ingrediente, proprietăți, mod de utilizare, contraindicații și precauții.

Imagini cu ingredientele principale ale siropului de Cătină cu Miere și Propolis, și anume cătina, mierea și propolisul, toate așezate în ordinea descrisă, în chenar alb, având în partea dreaptă flaconul de sirop

Sirop de Cătină cu Miere și Propolis de la Faunus Plant, alături de o listă de beneficii precum întărirea sistemului imunitar, prevenirea răcelii și a gripei, creșterea rezistenței la efort, precum și menținerea sistemului cardiovascular.

Eticheta desfășurată stânga cu ingredientele Siropului de Cătină cu Miere și Propolis, mod de administrare, durata unei cure recomandate și contraindicații pentru utilizatori.

Imagine de fundal cu un fagure de miere și propolis, cu un element grafic circular de culoare maro cu un text în mijloc despre cura de 12 zile cu Sirop Cătină cu Miere și Propolis, sugerând 1 linguriță de 3 ori pe zi.

Recenzie Sirop de Cǎtină cu Miere si Propolis pentru imunitate scăzută, gripe și viroze de la Faunus Plant.

Cǎtină cu Miere si Propolis - Sirop. Flacon 200 ml. Efect vitaminizant, energizant, pentru imunitate scăzută, gripe și viroze Sirop cu miere Faunus Plant

Cǎtină cu Miere si Propolis - Sirop. Flacon 200 ml. Efect vitaminizant, energizant, pentru imunitate scăzută, gripe și viroze

49,00 lei

Alcoolul

Băuturile alcoolice afectează nivelul optim de hidratare al corpului. Iar când este vorba despre „tării”, suntem și mai vulnerabili.

Din păcate, consumul de alcool este unul dintre principalii factori responsabil de creșterea colesterolului rău. De aceea, soluția ar fi să nu exagerăm, dar și să compensăm consumul de lichide nepotrivite cu apă proaspătă sau cu ceaiuri tradiționale.

Pentru a-ți face tranziția ușoară către schimbarea dorită, este recomandat să începi să bei ceaiuri. Alege Ceai Colesterolus pentru a îmbunătăți metabolismul dar si pentru a echilibra nivelul colesterolului din sânge.

Dacă ești interesat, am făcut chiar și un top cele mai bune ceaiuri pentru sănătate.

Toate produsele Faunus Plant sunt obținute prin prelucrare manuală, din plante autohtone bine alese, după rețete cu o eficiență dovedită de-a lungul timpului.

Lasă natura să aibă grijă de sănătatea ta.

Articole recomandate

Beneficiile reale ale colagenului pentru sănătatea articulațiilor

Pentru a putea fi în continuă mișcare, articulațiile au nevoie de un suport structural. Din fericire, colagenul, care se găsește în corpul uman, ajută la formarea țesuturilor conjunctive, protejează capetele oaselor și susține mișcarea acestora.

Vezi articol

Colagenus: sănătate și frumusețe într-o formulă unică

Colagenul este una din cele mai importante proteine pe care organismul nostru o produce în mod natural. Reprezintă și cea mai mare parte din proteinele aflate în corpul nostru, fiind elementul principal din componența celulelor, țesuturilor, pielii, părului, oaselor, articulațiilor și vaselor noastre de sânge.