Simptomele glicemiei ridicate nu se încadrează într-un tipar. Unele se pot confunda cu indicii ce semnalează alte probleme. Însă chiar dacă nu anunță mereu instalarea diabetului, creșterea constantă a glucozei sanguine trebuie să dea de gândit.
Oricum, certitudinea este dată de analize de sânge, singurele în măsură să ofere detalii clare despre valorile acestui parametru. Cu toate astea, nimic nu ne împiedică pe fiecare dintre noi să fim atenți la mesajele pe care corpul ni le trimite când există dezechilibre.
Cuprins:
- Patru dintre simptomele glicemiei ridicate
- Recomandări pentru prevenirea diabetului
- Recomandări din magazinul Faunus Plant
- Produse recomandate
Patru dintre simptomele glicemiei ridicate
1. Micțiune frecventă
Reprezintă simptomul specific, asociat cu senzația exagerată de sete. Pentru că rinichii nu prea reușesc să țină pasul cu concentrația ridicată de zahăr din sânge, unicul mod prin care pot gestiona situația este să elimine excesul prin urină.
I se mai spune poliurie și constă nu doar în micțiune frecventă, ci și în eliminarea unei cantități exagerate de urină în decurs de 24 de ore, ce poate ajunge și la 2-3 litri.
2. Sete continuă
Este una dintre manifestările îngrijorătoare și unul dintre efectele inevitabile ale poliuriei. Din cauza deshidratării corpului, senzația de sete se menține și se intensifică.
Însă și poliuria, la rândul său, se află tot în relație de cauză-efect cu setea. Cu cât urinăm mai mult, vom simți nevoia să bem. Și cu cât ne va fi mai sete, vom consuma mai multe lichide. De aici, micțiunile foarte dese și semnificative cantitativ.
3. Oboseală constantă
Credeai că dulciurile și în general carbohidrații simpli oferă energie? Lucrurile stau fix pe dos. Starea persistentă de epuizare fizică poate fi un simptom precoce al glicemiei ridicate. Însă la fel de bine, poate indica și o posibilă hipoglicemie.
În general, nu este exclus să se verifice și în cazul fluctuațiilor mai lejere ale valorilor zahărului din sânge:
- În cazul pre-diabetului, dar și la persoane fără riscuri;
- În urma abuzului de carbohidrați simpli, precum zaharurile.
4. Apetit exagerat
Multe persoane cu glicemia crescută se pot simți tot mai înfometate. Se întâmplă din cauza lipsei de insulină sau a rezistenței la acest hormon.
În termeni medicali, se vorbește despre polifagie sau hiperfagie, termenul pentru apetitul extrem. Dacă este vorba despre un organism predispus la diabet și de valori mărite, foarte probabil, va exista și o scădere ponderală, dar în absența vreunui motiv aparent.
Vrei să afli primul de promoțiile și noutățile Faunus Plant? Abonează-te acum!
Recomandări pentru prevenirea diabetului
Prevenirea diabetului implică adoptarea unui stil de viață sănătos și echilibrat. Iată câteva recomandări esențiale:
1. Alimentație sănătoasă:
- Consumă o dietă bogată în fibre, cu multe fructe și legume proaspete.
- Evită alimentele procesate și cele cu un conținut ridicat de zahăr și grăsimi saturate.
- Alege carbohidrați complecși, cum ar fi cerealele integrale, care au un indice glicemic scăzut.
2. Activitate fizică regulată:
- Exercițiile fizice ajută la menținerea unui greutate sănătoasă și la îmbunătățirea sensibilității la insulină.
- Încearcă să faci cel puțin 30 de minute de mișcare moderată în majoritatea zilelor săptămânii.
3. Menținerea unei greutăți sănătoase:
- Excesul de greutate, în special la nivelul abdomenului, crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2.
- Adoptă un plan de alimentație și exerciții fizice care să te ajute să menții o greutate optimă.
- Incearcă produsele pentru slăbit de la Faunus Plant.
4. Monitorizarea regulată a glicemiei:
- Dacă ai antecedente familiale de diabet sau alte factori de risc, este important să îți monitorizezi regulat nivelul glicemiei.
- Consultați medicul pentru analize periodice și sfaturi personalizate.
Recomandări din magazinul Faunus Plant
Echilibrul glucozei din sânge depinde în mare măsură de stilul de viață: mișcare regulată, alimente cu indice glicemic redus etc. Însă dacă se acționează la timp, revenirea la normal nu va mai ridica probleme.
O măsură foarte la îndemână constă în folosirea plantelor medicinale. Te așteptăm în magazin, unde vei găsi variate remedii pentru diabet și glicemie mărită!
Folosite fiecare după schema propusă, contribuie la:
- Îmbunătățirea funcțiilor pancreasului;
- Îndepărtarea zaharurilor din sânge;
- Scăderea absorbției glucidelor simple;
- Intensificarea sintezei de insulină etc.
Ceaiul Gliconormus este un amestec din 7 plante medicinale care contribuie la menținerea glicemiei în limite normale.Remediul 100% natural este recomandat în diabet zaharat și hiperglicemie și are în compoziție următoarele ingrediente:- frunze de afin (30%),- frunze de dud (20%),- frunze de păpădie (20%),- fasole teci (10%),- frunze de nuc (10%),- frunze de urzică (10%).
Produse Recomandate
