3 remedii naturiste pentru picioare umflate
Vrei să afli ce remedii naturiste pentru picioare umflate poți pune în aplicare?
Picioarele umflate sunt o afecțiune des întâlnită în rândul populației. Acest simptom neplăcut poate fi rezultatul unor afecțiuni sau a unor factori externi.
Aici poate fi vorba atât de temperatura ambientului, cât și de alimentația dezechilibrată (mâncărurile prea sărate sau cu grăsimi), la care se adaugă statul pe scaun ori în picioare prea multe ore.
Însă atât timp cât se exclud dintre posibilele cauze patologiile grave, tulburarea se poate ameliora și preveni. Să aflăm așadar mai multe detalii despre remedii naturiste pentru picioare umflate.
Cuprins
- 3 remedii naturiste pentru picioare umflate
- Ce remedii naturiste pentru picioare umflate există
Ce remedii naturiste pentru picioare umflate există
Tabloul clinic al picioarelor umflate este destul de sugestiv prin simpla inspecție. În general, se observă o mărire în volum a unuia sau ambelor picioare, adesea însoțită de creșterea în grosime a gleznelor.
Alteori, edemul poate fi dur, prezentând o umflătură tare sub piele. În cazul traumatismelor, aspectul variază în funcție de locul leziunilor. În majoritatea cazurilor, picioarele umflate sunt asociate cu durere, (ex: în traumatisme, în edemele din sarcină, în edemele de cauza cardiacă și renală).
Este important de reținut că tulburarea poate fi însoțită de furnicături, senzații de durere și de greutate (picioare grele), care se accentuează în timpul lunilor călduroase și mai ales în orele serale. Dacă vrei să afli mai multe despre factorii declanșatori, poți citi despre cauzele picioarelor umflate.
Tratamentul pentru picioarele umflate poate varia în funcție de cauza principală a edemului. În unele situații, este necesară tratarea bolii de fond, pe când în alte cazuri, ajustarea stilului de viață și utilizarea de remedii naturiste pentru picioare umflate pot fi suficiente.
Practic, tot ce ai de făcut este să adopți câteva obiceiuri.
Vrei să afli primul de promoțiile și noutățile Faunus Plant? Abonează-te acum!
Băile de picioare
În lunile călduroase de vară, pentru a compensa pierderile de lichide și a favoriza eliminarea toxinelor, este oportun să te hidratezi. Însă nu este suficient să bei multă apă (cel puțin 2 litri / zi).
Un rol la fel de important îl au și băile de picioare. În apă, poți adăuga diferite plante (proaspăt culese sau uscate) cu acțiune revigorantă, cele mai indicate fiind rozmarinul, menta, cimbrul și levănțica.
O alternativă sunt dușurile rapide cu efect de reîmprospătare, care activează circulația sanguină. Direcționând jetul de apă către zonele afectate, vei resimți imediat efectele sale benefice.
Ai încercat să previi senzația de picioare grele și umflate făcând dușuri rapide, dar nu a funcționat? Din fericire, există și alte remedii naturiste pentru picioare umflate.
Produse recomandate
Împachetările cu oțet
Unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru picioare umflate este împachetarea cu oțet.
Remediul este ușor de preparat și de aplicat, fiind recomandat și persoanelor mereu în criză de timp.
Pentru început, trebuie să diluezi oțetul (1 parte oțet la 10 părți apă). În lichidul astfel pregătit, pune la moi niște fașe din bumbac sau fâșii de pansament suficient de lungi să învelească gleznele.
Cel mai prielnic moment pentru împachetare este seara. Folosește fașele bine îmbibate și fără să exerciți presiune asupra picioarelor, învelește-le până la nivelul pulpelor și rămâi în repaus preț de 15 minute.
Deși am putea încadra această metodă în categoria leacurilor băbești pentru picioare umflate, sunt multe femei care recomandă împachetările cu oțet. Mai ales doamnele sau domnișoarele care se confruntă cu dureri reumatice de picioare sau cu retenția de lichide.
Masajul limfodrenant
Când vine vorba de remedii naturiste pentru picioare umflate, e important să vorbim și despre importanța masajul limfodrenant.
Fiecare persoană și-l poate face singură, acasă, prin mișcări circulare de jos în sus, începând de la nivelul gleznelor.
Efectul relaxant este și mai intens dacă în timpul masajului folosești ulei de migdale sau de floarea soarelui, în care adaugi câteva picături de ulei esențial de lămâie sau de rozmarin.
Dacă ai acces și la specialiștii în tehnici de masaj, merită să experimentezi diverse proceduri drenante și limfodrenante în măsură să reactiveze circulația și să te elibereze de senzația de greutate.
În alternativă, încearcă și uleiul de masaj relaxant pe bază de extracte de gălbenele, sunătoare și uleiuri esențiale de Lavandă și Ylang-ylang!
Metodele pentru stimularea sistemului limfatic sunt la îndemână. Fie că vorbim de masaj sau consumul de apă cu lămâie.
Combină aceste metode cu pachetul Detoxifiere de la Faunus Plant. Ceaiul Dermatofitus și tinctura Dermatofitus stimulează funcționarea metabolismului și diminuează senzația de picioare umflate și grele.
Pentru rezultate optime, recomandăm tratamentul pe o perioadă de 3 luni, fără întrerupere.
De asemenea, alături de remedii naturiste pentru picioare umflate poţi adăuga produse naturiste pentru afecţiuni cardiovasculare, ce contribuie în mod natural la circulaţia normală a sângelui.
Nu în ultimul rând, îţi vor fi de ajutor şi vitaminele şi mineralele naturale din gama Faunus Plant, care au rolul de a suplimenta aportul zilnic necesar pentru funcţionarea optimă a întregului organism.
Ultimele articole de pe blog
Tratamente naturiste pentru osteoporoză: soluții eficiente
Află ce tratament naturist pentru osteoporoză poate sprijini sănătatea oaselor. Soluții blânde și naturale care te pot ajuta pe termen lung.
