Ficatul, cel mai voluminos organ din cavitatea abdominală, îndeplinește roluri importante pentru funcționarea organismului, printre care și cea de digestie. Și cum se apropie Sărbătorile, îți vom prezenta câteva plante medicinale pentru sănătatea ficatului, ce te vor ajuta să treci mai ușor de festinuri și de excesele culinare tipice.
Ce funcții îndeplinește ficatul în corpul uman?
Ficatul poate fi considerat ”laboratorul” organismului. Dacă nu se află în stare optimă de funcționare, consecințele se vor vedea în întregul corp. Iar ca cel mai complex organ, are sute de funcții, multe esențiale:
- Sintetizează bila, utilă pentru emulsionarea grăsimilor și absorbția lor de către intestin;
- Răspunde de glucogeneză (proces de sintetizare a glucozei, un compus indispensabil pentru hrănirea celulelor);
- Intervine în producerea acizilor grași pe care-i înmagazinează sub formă de calorii;
- ”Filtrează” toxinele asimilate (rol esențial pentru barierele imunitare), reușind să neutralizeze compușii cu potențial toxic;
- Distruge globulele roșii care și-au epuizat funcțiile și recuperează hemoglobina;
- Servește ca depozit de urgență pentru fier, aramă și B12 și ajută la metabolizarea lor;
- Transformă acidul lactic (reziduu sintetizat de mușchi în timpul exercițiilor fizice) în glucoză;
- Intervine în catabolismul proteinelor, înlăturând aminoacizii în exces care nu se pot acumula;
- Etc.
4 Plante medicinale pentru sănătatea ficatului
Păpădia (Taraxacum officinalis)
Bogată în principii amare, păpădia reușește să intensifice producerea bilei, îmbunătățind funcțiile hepatobiliare (detoxifiază ficatul) și totodată procesele digestive.
Gălbenelele (Calendula officinalis)
Prin efectul coleretic dat de substanțe amare, steroli și saponine, gălbenelele acționează ca un stimul pentru activitatea ficatului și favorizează fluxul biliar.
Anghinarele (Cynara scolymus)
Principala funcție a anghinarelor este cea hepatoprotectoare. Frunzele conțin substanțe care facilitează secrețiile biliare și tranzitarea lor către vezica biliară.
Cicoarea (Cichorium intybus)
Este vorba despre o plantă spontană, foarte amară, indicată în tulburări hepatice. Cicoarea ajută la detoxifierea ficatului, la sinteza bilei și accelerează digestia.
Recomandări din magazinul Faunus Plant
Magazinul nostru, specializat pe cele mai comune probleme, include și remedii naturiste pentru sănătatea ficatului și vezicii biliare.
Accesează pagina Afecțiuni, iar apoi intră în categoria Hepatobiliare. Aici, vei găsi produse care protejează celulele hepatice și ajută la buna funcționare a ficatului și vezicii biliare, 2 organe din greu încercate la Sărbătorile Crăciunului și de Revelion (dar nu numai).
Dacă ai motive să crezi că meniurile sfărșitului de an îți vor îngreuna ficatul și digestia, pregătește-ți de-acum o rezervă naturistă acasă!