Black Friday de vară! Vezi promoția

Tratament hemoroizi: ce e de făcut

Jan 26, 2025
postat de Roxana
prevenirea-hemoroizilor

Cauți un tratament eficient pentru hemoroizi, dar vrei să eviți medicamentele sintetice?

Hemoroizii reprezintă o problemă medicală comună, ce afectează un procent semnificativ din populație.

Aceasta constă în inflamarea vaselor de sânge din regiunea anusului și rectului, provocând disconfort, mâncărime sau sângerare după eliminarea scaunului. Tratamentul poate include creme, unguente, intervenții chirurgicale, respectiv metode naturiste.

În acest articol, explorăm cele mai eficiente tratamente naturiste pentru această afecțiune.

Cuprins

  • Ce sunt hemoroizii?
  • Sfaturi pentru prevenirea hemoroizilor
  • Tratament hemoroizi: recomandarea Faunus Plant

Ce sunt hemoroizii?

Înainte să abordăm subiectul tratament hemoroizi, propun să aflăm ce reprezintă această afecțiune.

Fiecare persoană are o rețea de vene mici (vase de sânge) localizată în interiorul căptușelii anusului și a rectului inferior. Acestea ajută la menținerea continenței anale, însă dilatarea acestor vene poate cauza disconfort și simptome neplăcute.

Cu alte cuvinte, hemoroizii apar în urma inflamării și mărirea venelor din jurul anusului și rectului inferior, un proces similar cu formarea varicelor pe picioare. Acestea pot sângera, provoca dureri și inflamații locale.

Afecțiunea este frecvent întâlnită la femeile însărcinate, în special în trimestrul al treilea, și la persoanele care suferă de constipație cronică, obezitate, lipsă de activitate fizică sau o alimentație dezechilibrată.

Hemoroizii sunt de două tipuri:

  • Hemoroizi interni: care se formează în mucoasa rectului și a anusului inferior.
  • Hemoroizi externi: care apar sub piele în jurul anusului.

Pentru mai multe detalii despre ambele tipuri de hemoroizi și cum se manifestă, citește articolul nostru Ce sunt hemoroizii și cum îi tratezi.

Vrei să afli primul de promoțiile și noutățile Faunus Plant? Abonează-te acum!

Sfaturi pentru prevenirea hemoroizilor

Este destul de greu să renunți la sportul preferat sau la munca de birou dacă una dintre ele constituie un posibil vinovat pentru deranjul pe care-l simți în zona intimă.

De aceea, este important să desfășurăm o activitate fizică moderată, să reducem greutatea corporală și să învățăm cum să gestionăm stresul. De asemenea, recomandăm și folosirea unor remedii pentru afecțiuni circulatorii.

Practic, prevenirea implică modificarea stilului de viață și renunțarea la obiceiurile mai puțin sănătoase:

Consumă mai multe fibre și apă

Alimentația are un rol hotărâtor atât în profilaxia, cât și în combaterea hemoroizilor. Cu o dietă echilibrată nutritiv, bogată în fibre și lichide, se reușește reglarea funcțiilor intestinale. Astfel, se înlătură unul dintre principalii factori de risc.

Nu în ultimul rând, îţi vor fi de ajutor și vitaminele şi mineralele naturale din catalogul Faunus Plant, care au scopul de a suplimenta aportul zilnic necesar pentru funcţionarea optimă a organismului.

Urmează o igienă strictă

Igiena personală, mai ales a zonei intime, te poate salva de numeroase probleme, unele chiar jenante, precum hemoroizii și fisurile anale.

De asemenea, contează ce produse de igienă folosești. Evită hârtia igienică, săpunurile și loțiunile care includ parfumuri, preferându-le în schimb pe cele neutre, fără miros.

Alege-ți cu grijă lenjeria

Nu mai puțin importantă este lenjeria pe care-o porți. Aceasta trebuie să fie neapărat din fibre naturale, permeabile, care nu rețin umezeala și căldura corpului, ci lasă pielea să respire. O optimă alegere sunt articolele din bumbac.

Nu te abține când îți vine

Este esențial să-ți urmezi instinctele când există deja stimulul de evacuare. Știm că uneori este greu să găsești o toaletă. Însă în limita posibilităților, nu lăsa să-ți treacă. Amânând, ”operațiunea” va deveni tot mai complicată.

Nu te forța dacă nu reușești

Uneori, mecanismul de evacuare este îngreunat din cauza că ai așteptat prea mult. Sau pentru că ai o carență serioasă de lichide în corp. Dacă nu poți face treaba mare din prima, nu te forța.

Nu sta prea mult pe ”tron”

”Popasul” îndelungat pe vasul de toaletă poate favoriza creșterea presiunii la nivelul vaselor sanguine. Așa că, citește presa și butonează telefonul într-un ambient prielnic, altul decât camera dedicată celor mai intime acțiuni.

Mișcă-te mai mult

Cum sedentarismul este vinovat de numeroase afecțiuni ale epocii moderne, compensează lipsa mișcării cu sportul. Vei contribui la diminuarea presiunii exercitate în zona anală și la prevenirea sau combaterea constipației.

Dacă în vremurile de mult trecute, obiectivele de genul ”vreau să slăbesc” erau practic inexistente, în secolul XXI, acestea trebuie să se transforme în planuri pe termen lung. Există o mulțime de săli de sport care pot facilita această decizie.

În plus, activitățile fizice își aduc aportul și la combaterea obezității, o altă responsabilă de formațiunile hemoroidale.

Produse recomandate

Cutie rotundă de Cremă tip balsam Dermatofitus 100ml de la Faunus Plant, vedere frontală, cu design portocaliu și ilustrație a unei femei, destinat sănătății pielii. Cremă tip balsam. Pe etichetă se menționează 'Remedii Naturiste, Cu Tradiție' și denumirea produsului.
Cutie rotundă de Cremă tip balsam Dermatofitus 100ml de la Faunus Plant, vedere laterală, evidențiind detalii ale etichetei și compoziția naturală a produsului.
Grafică ce prezintă ingredientele principale ale unguentului Dermatofitus 100ml de la Faunus Plant: Mărul-lupului, Gălbenele, Ulei de Floarea-Soarelui, Ceară de Albine, Rășină de Brad, Ulei esențial de Salvie și Vitamina E.
Grafică cu beneficii pentru Unguent Dermatofitus 100ml de la Faunus Plant: efect cicatrizant puternic, proprietăți antibacteriene, regenerarea pielii, calmarea iritațiilor și cicatrizare rapidă.
Eticheta detaliată a produsului Unguent Dermatofitus 50ml, indicând ingredientele și acțiunile produsului. Ingrediente: Ulei floarea-soarelui (Helianthus annuus), Mărul lupului (Aristolochia clematitis), Gălbenele (Calendula officinalis), Ceară albine (Cera flava), Rășină brad (Picea abies), Ulei esențial Lavandă (Lavandula angustifolia), Vitamina E (Tocopherol).
Eticheta spate a unguentului Dermatofitus 100ml de la Faunus Plant, detaliind ingredientele naturale și modul de utilizare. Ingrediente: Ulei de Floarea-Soarelui (Helianthus annuus), Mărul-lupului (Aristolochia clematitis), Gălbenele (Calendula officinalis), Ceară de Albine (Cera alba), Rășină de Brad (Picea abies), Ulei esențial de Lavandă (Lavandula angustifolia), Vitamina E (Tocopherol).
Cutie deschisă a unguentului Dermatofitus 100ml de la Faunus Plant, care expune textura unguentului, de culoare galbenă, și capacul cu eticheta ilustrată. Pe etichetă apare logo-ul Faunus Plant, denumirea produsului „Dermatofitus – Piele sănătoasă” și specificația „Cremă tip balsam”.
Textura Cremă Tip Balsam Dermatofitus 100 ml de la Faunus Plant, prezentată printr-un prim-plan cu consistența balsamului, ideal pentru aplicare locală pe piele afectată de acnee sau eczeme.
Instrucțiuni vizuale pentru aplicarea unguentului Dermatofitus de la Faunus Plant: femeie aplicând produsul pe față, însoțită de textul „Aplicare locală x 2/zi” și un simbol grafic al unei mâini. Fundal cald, cu o atmosferă relaxantă.
Testimonial Unguent Dermatofitus pentru vindecarea pielii, cu efect cicatrizant de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:
Cutie rotundă de Cremă tip balsam Dermatofitus 100ml de la Faunus Plant, vedere frontală, cu design portocaliu și ilustrație a unei femei, destinat sănătății pielii. Cremă tip balsam. Pe etichetă se menționează 'Remedii Naturiste, Cu Tradiție' și denumirea produsului.
Cutie rotundă de Cremă tip balsam Dermatofitus 100ml de la Faunus Plant, vedere laterală, evidențiind detalii ale etichetei și compoziția naturală a produsului.
Grafică ce prezintă ingredientele principale ale unguentului Dermatofitus 100ml de la Faunus Plant: Mărul-lupului, Gălbenele, Ulei de Floarea-Soarelui, Ceară de Albine, Rășină de Brad, Ulei esențial de Salvie și Vitamina E.
Grafică cu beneficii pentru Unguent Dermatofitus 100ml de la Faunus Plant: efect cicatrizant puternic, proprietăți antibacteriene, regenerarea pielii, calmarea iritațiilor și cicatrizare rapidă.
Eticheta detaliată a produsului Unguent Dermatofitus 50ml, indicând ingredientele și acțiunile produsului. Ingrediente: Ulei floarea-soarelui (Helianthus annuus), Mărul lupului (Aristolochia clematitis), Gălbenele (Calendula officinalis), Ceară albine (Cera flava), Rășină brad (Picea abies), Ulei esențial Lavandă (Lavandula angustifolia), Vitamina E (Tocopherol).
Eticheta spate a unguentului Dermatofitus 100ml de la Faunus Plant, detaliind ingredientele naturale și modul de utilizare. Ingrediente: Ulei de Floarea-Soarelui (Helianthus annuus), Mărul-lupului (Aristolochia clematitis), Gălbenele (Calendula officinalis), Ceară de Albine (Cera alba), Rășină de Brad (Picea abies), Ulei esențial de Lavandă (Lavandula angustifolia), Vitamina E (Tocopherol).
Cutie deschisă a unguentului Dermatofitus 100ml de la Faunus Plant, care expune textura unguentului, de culoare galbenă, și capacul cu eticheta ilustrată. Pe etichetă apare logo-ul Faunus Plant, denumirea produsului „Dermatofitus – Piele sănătoasă” și specificația „Cremă tip balsam”.
Textura Cremă Tip Balsam Dermatofitus 100 ml de la Faunus Plant, prezentată printr-un prim-plan cu consistența balsamului, ideal pentru aplicare locală pe piele afectată de acnee sau eczeme.
Instrucțiuni vizuale pentru aplicarea unguentului Dermatofitus de la Faunus Plant: femeie aplicând produsul pe față, însoțită de textul „Aplicare locală x 2/zi” și un simbol grafic al unei mâini. Fundal cald, cu o atmosferă relaxantă.
Testimonial Unguent Dermatofitus pentru vindecarea pielii, cu efect cicatrizant de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:

Dermatofitus - Cremă tip balsam 100ml. Extract din plante medicinale cu ceară de albine și rășină de brad pentru vindecarea pielii, cu efect cicatrizant

47,00 lei
Imagine cu Crema tip balsam Hemorodalus de 50ml, care are o culoare translucidă la exterior, în nuanțe de roz, cu eticheta frontală vizibilă, având logo, denumire și un element grafic reprezentativ.
Imagine grafică cu ingredientele principale ale Unguentului Hemorodalus 50 ml de la Faunus Plant, incluzând Tătăneasă, Gălbenele, ulei Floarea- Soarelui, Ceară de albine, Rășină de brad, Ulei esențial de lavandă și Vitamina E, fiecare fiind reprezentat prin imagini distincte ale plantelor.
Imagine grafică care evidențiază beneficiile Unguentului Hemorodalus 50 ml de la Faunus Plant, inclusiv ameliorarea simptomelor hemoroiziolor, proprietățile antiinflamatoare, calmarea disconfortului local, reducerea inflamației și a umflăturilor, respectiv accelerarea cicatrizării muscoasei ano-rectale.
Imagine detaliată cu textura cremoasă și densă a Cremei Tip Balsam Hemorodalus de la Faunus Plant, arătând culoarea galben deschis și consistența sa naturală, aplicată pe mână.
Imagine cu eticheta de pe capacul Unguentului Hemorodalus 50ml de la Faunus Plant care arată logo Faunus Plant, o reprezentare grafică a unei persoane binedispuse, numele produsului, apoi cărei afecțiuni i se adresează (hemoroizi și fisuri anale), dar și menționarea faptului că unguentul este o cremă de tip balsam.
Etichetă desfășurată cu ingredientele Unguentului Hemorodalus 50 ml de la Faunus Plant, mod de administrare, condiții de păstrare și detalii despre producător.
Informații despre modul de utilizare al Unguentului Homorodalus 50 ml de la Faunus Plant - recomandări de aplicare locală de două ori pe zi.
Testimonial client Unguent Hemorodalus cu efect cicatrizant și antiinflamator pentru hemoroizi și fisuri anale de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:
Imagine cu Crema tip balsam Hemorodalus de 50ml, care are o culoare translucidă la exterior, în nuanțe de roz, cu eticheta frontală vizibilă, având logo, denumire și un element grafic reprezentativ.
Imagine grafică cu ingredientele principale ale Unguentului Hemorodalus 50 ml de la Faunus Plant, incluzând Tătăneasă, Gălbenele, ulei Floarea- Soarelui, Ceară de albine, Rășină de brad, Ulei esențial de lavandă și Vitamina E, fiecare fiind reprezentat prin imagini distincte ale plantelor.
Imagine grafică care evidențiază beneficiile Unguentului Hemorodalus 50 ml de la Faunus Plant, inclusiv ameliorarea simptomelor hemoroiziolor, proprietățile antiinflamatoare, calmarea disconfortului local, reducerea inflamației și a umflăturilor, respectiv accelerarea cicatrizării muscoasei ano-rectale.
Imagine detaliată cu textura cremoasă și densă a Cremei Tip Balsam Hemorodalus de la Faunus Plant, arătând culoarea galben deschis și consistența sa naturală, aplicată pe mână.
Imagine cu eticheta de pe capacul Unguentului Hemorodalus 50ml de la Faunus Plant care arată logo Faunus Plant, o reprezentare grafică a unei persoane binedispuse, numele produsului, apoi cărei afecțiuni i se adresează (hemoroizi și fisuri anale), dar și menționarea faptului că unguentul este o cremă de tip balsam.
Etichetă desfășurată cu ingredientele Unguentului Hemorodalus 50 ml de la Faunus Plant, mod de administrare, condiții de păstrare și detalii despre producător.
Informații despre modul de utilizare al Unguentului Homorodalus 50 ml de la Faunus Plant - recomandări de aplicare locală de două ori pe zi.
Testimonial client Unguent Hemorodalus cu efect cicatrizant și antiinflamator pentru hemoroizi și fisuri anale de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:

Hemorodalus - Cremă tip balsam 50ml. Extracte naturale din plante medicinale, ceară de albine și rășină de brad cu efect cicatrizant și antiinflamator pentru hemoroizi și fisuri anale

31,00 lei
Imagine cu Unguentul Mărul Lupului de 50ml, care are o culoare verde de brad, cu eticheta frontală vizibilă, având logo, denumire și un element grafic reprezentativ al plantei Mărul Lupului. Cu ceară de albine și rășină de brad. Cremă tip balsam.
Imagine grafică cu ingredientele principale ale Unguentului Mărul Lupului 50 ml de la Faunus Plant, incluzând Mărul-Lupului, Ulei Floarea-Soarelui, Ceară de albine, Rășină de brad, Ulei esențial de lavandă, respectiv Vitamina E.
Imagine grafică care evidențiază beneficiile Unguentului Mărul Lupului 50 ml de la Faunus Plant, inclusiv regenerarea intensă a pielii, beneficii antiinflamatoare, cicatrizarea rapidă și eficientă, hidratarea și protejarea pielii, respectiv tratarea afecțiunilor dermatologice severe.
Imagine cu eticheta de pe capacul Unguentului Mărul Lupului 50ml de la Faunus Plant care arată logo Faunus Plant, o reprezentare grafică a plantei Mărul Lupului. Cu ceară de albine și rășină de brad. Cremă tip balsam.
Etichetă desfășurată cu ingredientele Unguentului Mărul Lupului 50 ml de la Faunus Plant, mod de administrare, condiții de păstrare și detalii despre producător.
Informații despre modul de utilizare al Unguentului Mărului Lupului 50 ml de la Faunus Plant - recomandări de aplicare locală de două ori pe zi.
Testimonial client despre Unguent cu Mărul Lupului pentru eczeme, varice și acnee de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:
Imagine cu Unguentul Mărul Lupului de 50ml, care are o culoare verde de brad, cu eticheta frontală vizibilă, având logo, denumire și un element grafic reprezentativ al plantei Mărul Lupului. Cu ceară de albine și rășină de brad. Cremă tip balsam.
Imagine grafică cu ingredientele principale ale Unguentului Mărul Lupului 50 ml de la Faunus Plant, incluzând Mărul-Lupului, Ulei Floarea-Soarelui, Ceară de albine, Rășină de brad, Ulei esențial de lavandă, respectiv Vitamina E.
Imagine grafică care evidențiază beneficiile Unguentului Mărul Lupului 50 ml de la Faunus Plant, inclusiv regenerarea intensă a pielii, beneficii antiinflamatoare, cicatrizarea rapidă și eficientă, hidratarea și protejarea pielii, respectiv tratarea afecțiunilor dermatologice severe.
Imagine cu eticheta de pe capacul Unguentului Mărul Lupului 50ml de la Faunus Plant care arată logo Faunus Plant, o reprezentare grafică a plantei Mărul Lupului. Cu ceară de albine și rășină de brad. Cremă tip balsam.
Etichetă desfășurată cu ingredientele Unguentului Mărul Lupului 50 ml de la Faunus Plant, mod de administrare, condiții de păstrare și detalii despre producător.
Informații despre modul de utilizare al Unguentului Mărului Lupului 50 ml de la Faunus Plant - recomandări de aplicare locală de două ori pe zi.
Testimonial client despre Unguent cu Mărul Lupului pentru eczeme, varice și acnee de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:

Mărul lupului - Cremă tip balsam 50ml. Extracte naturale din mărul-lupului cu ceară de albine și rășină de brad pentru eczeme, varice și acnee

29,00 lei
Unguent Gălbenele 50 ml Faunus Plant, vedere frontală, cu design galben și imagine cu flori de gălbenele, destinat îngrijirii pielii. Cu ceară de albine și rășină de brad. Cremă tip balsam. Inscripționată cu „Remedii Naturiste” și „Cu Tradiție”. Capacitate: 50 ml.
Grafică explicativă cu ingredientele unguentului Gălbenele 50 ml de la Faunus Plant: ulei de floarea-soarelui, gălbenele, ceară de albine, rășină de brad, ulei esențial de lavandă, vitamina E. Fiecare ingredient este însoțit de o imagine ilustrativă.
Grafică cu beneficiile unguentului Gălbenele 50 ml de la Faunus Plant: calmează pielea iritată, acțiune antiinflamatoare, hidratează și curăță pielea, regenerează și protejează pielea, sprijină procesul natural de vindecare. Unguent cu formulă naturală.
Eticheta capacului unguentului Gălbenele 50 ml de la Faunus Plant, design cu detalii galbene și imagine cu flori de gălbenele, descriind produsul natural pentru regenerarea pielii. Cu ceară de albine și rășină de brad. Cremă tip balsam. Inscripționată cu „Remedii Naturiste” și „Cu Tradiție”.
Etichetă desfășurată a unguentului Gălbenele 50 ml Faunus Plant. Ingrediente: ulei de floarea-soarelui (Helianthus annuus), gălbenele (Calendula officinalis), ceară de albine (Cera flava), rășină de brad (Picea abies), ulei esențial de lavandă (Lavandula angustifolia), vitamina E (Tocopherol). Acțiuni: cicatrizant, regenerant al pielii. Indicații: arsuri, eczeme, furuncule, crăpături ale pielii, acnee, hemoroizi externi.
Grafică explicativă pentru modul de utilizare a unguentului Gălbenele 50 ml Faunus Plant: aplicare locală de 2-3 ori pe zi, în zonele afectate. Imagine reprezentativă cu mâini delicate și text informativ.
Recenzie Unguent de Gălbenele cu efect cicatrizant și regenerator de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:
Unguent Gălbenele 50 ml Faunus Plant, vedere frontală, cu design galben și imagine cu flori de gălbenele, destinat îngrijirii pielii. Cu ceară de albine și rășină de brad. Cremă tip balsam. Inscripționată cu „Remedii Naturiste” și „Cu Tradiție”. Capacitate: 50 ml.
Grafică explicativă cu ingredientele unguentului Gălbenele 50 ml de la Faunus Plant: ulei de floarea-soarelui, gălbenele, ceară de albine, rășină de brad, ulei esențial de lavandă, vitamina E. Fiecare ingredient este însoțit de o imagine ilustrativă.
Grafică cu beneficiile unguentului Gălbenele 50 ml de la Faunus Plant: calmează pielea iritată, acțiune antiinflamatoare, hidratează și curăță pielea, regenerează și protejează pielea, sprijină procesul natural de vindecare. Unguent cu formulă naturală.
Eticheta capacului unguentului Gălbenele 50 ml de la Faunus Plant, design cu detalii galbene și imagine cu flori de gălbenele, descriind produsul natural pentru regenerarea pielii. Cu ceară de albine și rășină de brad. Cremă tip balsam. Inscripționată cu „Remedii Naturiste” și „Cu Tradiție”.
Etichetă desfășurată a unguentului Gălbenele 50 ml Faunus Plant. Ingrediente: ulei de floarea-soarelui (Helianthus annuus), gălbenele (Calendula officinalis), ceară de albine (Cera flava), rășină de brad (Picea abies), ulei esențial de lavandă (Lavandula angustifolia), vitamina E (Tocopherol). Acțiuni: cicatrizant, regenerant al pielii. Indicații: arsuri, eczeme, furuncule, crăpături ale pielii, acnee, hemoroizi externi.
Grafică explicativă pentru modul de utilizare a unguentului Gălbenele 50 ml Faunus Plant: aplicare locală de 2-3 ori pe zi, în zonele afectate. Imagine reprezentativă cu mâini delicate și text informativ.
Recenzie Unguent de Gălbenele cu efect cicatrizant și regenerator de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:

Gălbenele - Cremă tip balsam 50ml. Extract din gălbenele cu ceară de albine și rășină de brad pentru calmarea pielii iritate, cu efect cicatrizant și regenerator

29,00 lei

Tratament hemoroizi: recomandarea Faunus Plant

Hemoroizii pot fi dificil de gestionat, însă tratamentele naturale pot face diferența dacă sunt însoțite de mișcare și un stil de viață sănătos.

Din fericire, puterea vindecătoare a plantelor medicinale îți stă la dispoziție sub forma tratamentelor naturiste pentru hemoroizi. Faunus Plant ți-a pregătit Pachetul Hemoroizi cu eficiență dovedită, ca să fii pregătit indiferent de situație.

Produsele noastre, realizate din ingrediente naturale cu efecte dovedite, oferă un efect calmant și antiinflamator, fiind ideale pentru reducerea disconfortului din zona intimă.

Pentru a ameliora disconfortul creat de hemoroizii externi, îți recomandăm și remedii cu mărul-lupului.

Chiar dacă remediile pe bază de plante medicinale pot fi eficiente în ameliorarea disconfortului cauzat de hemoroizi, este recomandat să consulți un medic pentru a exclude alte afecțiuni mai grave și pentru a primi sfaturi medicale potrivite pentru situația ta particulară.

Ultimele articole de pe blog

Tratamente naturiste pentru osteoporoză: soluții eficiente

Tratamente naturiste pentru osteoporoză: soluții eficiente

Jul 03, 2025
by
Roxana Toderici

Află ce tratament naturist pentru osteoporoză poate sprijini sănătatea oaselor. Soluții blânde și naturale care te pot ajuta pe termen lung.  

Produse Recomandate

Articole recomandate