Cumperi 3, plătești 2 Vezi promoția

Sărbătorile se apropie cu pași repezi, iar mesele bogate, deserturile decadente și bunătățile tradiționale îți fac deja cu ochiul din vitrine și reclame. Dar dacă ți-ai propus ca anul acesta să nu începi cu kilograme în plus, balonare, indigestie și vinovăție, atunci e momentul să-ți pregătești corpul inteligent. Cum? Printr-o alimentație sănătoasă înainte de Sărbători, bazată pe echilibru, conștientizare și... mici trucuri naturale.

În acest ghid complet îți explicăm, pas cu pas, ce și cum să mănânci azi ca să îți păstrezi forma, starea de bine și bucuria gustului. Fără diete drastice. Fără regimuri absurde. Doar alegeri bune pentru tine și corpul tău.

Cuprins

  • De ce contează alimentația sănătoasă dinainte de sărbători?
  • Ce înseamnă alimentație echilibrată și sănătoasă?
  • Detoxifiere naturală: Mit sau necesitate?
  • Ceaiuri și plante pentru digestie
  • Suplimente naturale care pregătesc corpul pentru excesele de Sărbători
  • Trucuri simple pentru o alimentație sănătoasă ca să nu regreți nimic
  • Cum funcționează ficatul în procesul de detoxifiere
  • Recomandări de la Faunus Plant

De ce contează alimentația sănătoasă dinainte de sărbători?

Contrar a ceea ce cred mulți, nu sărbătorile îngrașă, ci perioada de dinainte, când începem să „ne lăsăm” și să ne pregătim psihologic pentru abuzuri. „Oricum vine Crăciunul, ce rost are să mai mănânc sănătos acum?” – îți sună cunoscut? Exact acest mindset duce la acumularea kilogramelor, dezechilibru digestiv și scăderea energiei.

O alimentație echilibrată înainte de Crăciun nu doar că te ajută să-ți păstrezi greutatea, dar îți pregătește corpul pentru digestia mai grea din timpul sărbătorilor. Un sistem digestiv antrenat și susținut cu plante și alimente potrivite va face față mai ușor exceselor inevitabile.

Vrei să afli primul de promoțiile și noutățile Faunus Plant?Abonează-te acum!

Ce înseamnă alimentație echilibrată și sănătoasă?

Într-o lume ideală, ar trebui să mâncăm echilibrat tot timpul anului. Dar cum luna decembrie este una a tentațiilor și a meselor festive, iată cum poți să-ți adaptezi meniul pentru a face față cu brio:

Micul dejun

Nu sări peste el! Un mic dejun bogat în fibre, proteine și grăsimi sănătoase reduce poftele de dulce și gustările nesănătoase de peste zi.

Exemple:

  • Ovăz cu iaurt și fructe de pădure
  • Ouă fierte cu avocado și felii de legume
  • Smoothie cu spanac, banană, semințe de chia și lapte vegetal

Prânzul

Alege proteine ușoare (pește, curcan, ouă), legume gătite la abur sau coapte și o sursă de carbohidrați complecși (quinoa, orez brun, cartofi dulci).

Cina

Cina nu trebuie să încarce stomacul, mai ales dacă e consumată târziu. O supă de legume, o salată caldă sau o budincă de chia pot fi opțiuni excelente.

Gustările

Evita covrigeii, biscuiții și napolitanele. Optează pentru:

  • Fructe proaspete (mere, pere, mandarine)
  • Nuci crude, în cantitate controlată
  • Ceaiuri calde cu scorțișoară sau ghimbir

Detoxifiere naturală: Mit sau necesitate?

Detoxifierea a devenit un cuvânt la modă, dar adevărul e că organismul nostru știe să se curețe singur, atâta timp cât îl susținem. Nu ai nevoie de sucuri verzi toată ziua sau de posturi stricte, ci de alimente și plante care stimulează procesele naturale de eliminare a toxinelor.

Plante pentru detoxifiere:

  • Anghinare – sprijină ficatul și secreția biliară
  • Păpădie – diuretic natural, ideal pentru curățarea rinichilor
  • Armurariu – protejează și regenerează celulele hepatice

Consumă-le sub formă de ceaiuri, capsule sau tincturi, în cure de 7-14 zile.

Un ajutor excelent în această perioadă îl poate oferi Pachetul Ficat Sănătos de la Faunus Plant, care combină anghinarea, păpădia, cicoarea și sunătoarea pentru o acțiune sinergică. În cazul în care simți nevoia de sprijin suplimentar pentru ficat, Tinctura cu Anghinare este una dintre cele mai concentrate formule naturale pentru susținerea hepatică.

Produse recomandate

Cutie de Ceai Hepatobiliar 180g de la Faunus Plant, vedere frontală, cu design gri și imaginea unui ficat stilizat, destinat susținerii funcționării normale a ficatului și vezicii biliare. În prim-plan, se observă o mostră de amestec de plante medicinale.
Cutie de Ceai Hepatobiliar de la Faunus Plant, vedere frontală cu detalii despre design, culoarea verded și simbolul ficatului pe ambalaj.
Cutie de Ceai Hepatobiliar de la Faunus Plant, vedere din spate, cu text despre ingeriente, modul de administrare, precauții și contraindicații.
Cutie de Ceai Hepatobiliar Faunus Plant, vedere frontală. Colaj grafic cu cele 17 ingrediente principale.
Ilustrație grafică evidențiind beneficiile Ceaiului Hepatobiliar 180g de la Faunus Plant: susține funcționarea bilei și a ficatului, protejează celulele hepatice, acțiune regeneratoare și reduce balonările și constipația.
Eticheta desfășurată a Ceaiului Hepatobiliar 180g de la Faunus Plant, care detaliază ingredientele, procentul acestora și alte informații despre utilizare, beneficii și contraindicații.
Partea frontală a etichetei desfășurate a Ceaiului Hepatobiliar 180g de la Faunus Plant, cu informații despre producător, certificare TÜV Austria și logo-ul Faunus Plant. Design verde cu motive vegetale.
Element grafic circular cu instrucțiuni de administrare pentru Ceai Hepatobiliar 180g de la Faunus Plant, pentru o cură de 24 de zile, de 3 ori pe zi, având pe fundal o imagine cu o masă în familie.
Rețete Tradiționale, Ceai - Hepatobiliar 180g. Amestec plante medicinale pentru ficat gras, bilă leneșă. Protector hepatic Ceai Faunus Plant
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:
Cutie de Ceai Hepatobiliar 180g de la Faunus Plant, vedere frontală, cu design gri și imaginea unui ficat stilizat, destinat susținerii funcționării normale a ficatului și vezicii biliare. În prim-plan, se observă o mostră de amestec de plante medicinale.
Cutie de Ceai Hepatobiliar de la Faunus Plant, vedere frontală cu detalii despre design, culoarea verded și simbolul ficatului pe ambalaj.
Cutie de Ceai Hepatobiliar de la Faunus Plant, vedere din spate, cu text despre ingeriente, modul de administrare, precauții și contraindicații.
Cutie de Ceai Hepatobiliar Faunus Plant, vedere frontală. Colaj grafic cu cele 17 ingrediente principale.
Ilustrație grafică evidențiind beneficiile Ceaiului Hepatobiliar 180g de la Faunus Plant: susține funcționarea bilei și a ficatului, protejează celulele hepatice, acțiune regeneratoare și reduce balonările și constipația.
Eticheta desfășurată a Ceaiului Hepatobiliar 180g de la Faunus Plant, care detaliază ingredientele, procentul acestora și alte informații despre utilizare, beneficii și contraindicații.
Partea frontală a etichetei desfășurate a Ceaiului Hepatobiliar 180g de la Faunus Plant, cu informații despre producător, certificare TÜV Austria și logo-ul Faunus Plant. Design verde cu motive vegetale.
Element grafic circular cu instrucțiuni de administrare pentru Ceai Hepatobiliar 180g de la Faunus Plant, pentru o cură de 24 de zile, de 3 ori pe zi, având pe fundal o imagine cu o masă în familie.
Rețete Tradiționale, Ceai - Hepatobiliar 180g. Amestec plante medicinale pentru ficat gras, bilă leneșă. Protector hepatic Ceai Faunus Plant
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:

Rețete Tradiționale, Ceai - Hepatobiliar 180g. Amestec plante medicinale pentru ficat gras, bilă leneșă. Protector hepatic

42,00 lei
Flacon Tinctura Hepatobiliarus de 200ml, căreia i se observă eticheta frontală, logo și denumirea. În dreapta produsului, o mostră reprezentativă.
Flacon Tinctură Hepatobiliarus 200 ml de la Faunus Plant pozat din față pe fundal alb
Flacon Tinctură Hepatobiliarus 200 ml de la Faunus Plant pozat din lateral dreapta. Etichetă vizibilă cu date despre modul de administrare alături de precauții și atenționări, cât și codul de bare, logo TUV Austria și data expirării.
Imagine din lateral stânga cu flacon Tinctură Hepatobiliarus 200 ml de la Faunus Plant cu detalii despre proprietăți, ingrediente, mod de administrare și contraindicații.
Reprezentare grafică a ingredientelelor principale ale Tincturii Hepatobiliarus 200ml: anghinare, cicoare, păpădie, coada-șoricelului, rostopască și sunătoare. În dreapta imaginii, flaconul Tinctura Hepatobiliarus.
Beneficii principale Tinctură Hepatobiliarus 200 ml de la Faunus Plant precum: protejarea celulelor hepatice, are efect hepatoregenerator, stabilizează vezica biliară, stimulează apetitul și imunitatea și menține calitatea vieții.
Eticheta desfășurată stânga cu ingredientele Tinctură Hepatobiliarus 200 ml de la Faunus Plant, ingrediente, proprietăți, recomandări, mod de administrare, atenționări și contraindicații.
Etichetă dreapta desfășurată Tinctură Hepatobiliarus 200 ml care oferă recomandări și precauții și sublinează faptul că produsul are certificare TUV Austria, apare logo-ul, un cod de bare și termenul de valabilitate.
Imagine de fundal cu un cuplu, având un element grafic circular de culoare maro deschis cu un text în mijloc sugerând aplicarea unei cure de 12 zile prin administrarea prin uz intern de 3 ori pe zi.
Testimonial Tinctură Hepatobiliarus de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:
Flacon Tinctura Hepatobiliarus de 200ml, căreia i se observă eticheta frontală, logo și denumirea. În dreapta produsului, o mostră reprezentativă.
Flacon Tinctură Hepatobiliarus 200 ml de la Faunus Plant pozat din față pe fundal alb
Flacon Tinctură Hepatobiliarus 200 ml de la Faunus Plant pozat din lateral dreapta. Etichetă vizibilă cu date despre modul de administrare alături de precauții și atenționări, cât și codul de bare, logo TUV Austria și data expirării.
Imagine din lateral stânga cu flacon Tinctură Hepatobiliarus 200 ml de la Faunus Plant cu detalii despre proprietăți, ingrediente, mod de administrare și contraindicații.
Reprezentare grafică a ingredientelelor principale ale Tincturii Hepatobiliarus 200ml: anghinare, cicoare, păpădie, coada-șoricelului, rostopască și sunătoare. În dreapta imaginii, flaconul Tinctura Hepatobiliarus.
Beneficii principale Tinctură Hepatobiliarus 200 ml de la Faunus Plant precum: protejarea celulelor hepatice, are efect hepatoregenerator, stabilizează vezica biliară, stimulează apetitul și imunitatea și menține calitatea vieții.
Eticheta desfășurată stânga cu ingredientele Tinctură Hepatobiliarus 200 ml de la Faunus Plant, ingrediente, proprietăți, recomandări, mod de administrare, atenționări și contraindicații.
Etichetă dreapta desfășurată Tinctură Hepatobiliarus 200 ml care oferă recomandări și precauții și sublinează faptul că produsul are certificare TUV Austria, apare logo-ul, un cod de bare și termenul de valabilitate.
Imagine de fundal cu un cuplu, având un element grafic circular de culoare maro deschis cu un text în mijloc sugerând aplicarea unei cure de 12 zile prin administrarea prin uz intern de 3 ori pe zi.
Testimonial Tinctură Hepatobiliarus de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:

Hepatobiliarus - Tinctură. Flacon 200ml. Extract hidroalcoolic concentrat din 7 plante medicinale pentru un ficat sănătos, tonic hepatic

52,00 lei
Cutie de Ceai Hepatobiliarus 90g de la Faunus Plant, vedere frontală, prezentată alături de plantele uscate din compoziția ceaiului pe un fundal alb. Destinat menținerii sănătății ficatului și a vezicii biliare, produs natural românesc cu ingrediente precum anghinare (20%), cicoare (20%), păpădie (20%), coada-șoricelului (10%), crușin (10%), rostopască (10%) și sunătoare (10%).
Cutie de Ceai Hepatobiliarus 90g de la Faunus Plant, vedere frontală. Eticheta prezintă o ilustrație a ficatului, împreună cu textul „ficat sănătos și bilă activă.” Certificat TÜV Austria pentru calitate.
Cutie de Ceai Hepatobiliarus de la Faunus Plant, vedere spate. Listă de ingrediente: frunze de anghinare (20%), cicoare (20%), păpădie (20%), coada-șoricelului (10%), scoarță de crușin (10%), rostopască (10%), sunătoare (10%). Informații privind administrarea și avertizările produsului.
Imagine grafică prezentând ingredientele cheie ale Ceaiului Hepatobiliarus: frunze de anghinare, cicoare, păpădie, coada-șoricelului, scoarță de crușin, rostopască și sunătoare, toate destinate susținerii sănătății ficatului și vezicii biliare.
Grafica Beneficii Ceai Hepatobiliarus 90g de la Faunus Plant: Imagine grafică indicând beneficiile Ceaiului Hepatobiliarus de la Faunus Plant: protejează celulele hepatice, efect hepatoregenerator, stabilizează vezica biliară, stimulează apetitul și imunitatea, menține calitatea vieții.
Eticheta desfășurată a spatelui cutiei de Ceai Hepatobiliarus 90g de la Faunus Plant. Include lista completă a ingredientelor, detalii despre administrare și certificarea calității.
Eticheta frontală desfășurată a cutiei de Ceai Hepatobiliarus, cu ilustrația ficatului, logoul Faunus Plant și certificarea TÜV Austria, subliniind fabricarea manuală în România și respectul pentru natură.
Modul de administrare al Ceaiului Hepatobiliarus 90g: „Cură 12 zile x 3/zi,” cu o ilustrație de cană de ceai, destinat sprijinirii sănătății ficatului.
Cutie de Ceai Hepatobiliarus 90g de la Faunus Plant, vedere din lateral într-un cadru minimalist. Designul ambalajului accentuează valorile brandului Faunus Plant de respect pentru natură și sănătate.
Cutie de Ceai Hepatobiliarus 90g de la Faunus Plant, vedere din față, așezată pe un fundal alb simplu. Ambalajul verde include o imagine stilizată a ficatului, promovând proprietățile sale benefice pentru sănătatea hepatică și biliară.
Testimonial ceai Hepatobiliarus de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:
Cutie de Ceai Hepatobiliarus 90g de la Faunus Plant, vedere frontală, prezentată alături de plantele uscate din compoziția ceaiului pe un fundal alb. Destinat menținerii sănătății ficatului și a vezicii biliare, produs natural românesc cu ingrediente precum anghinare (20%), cicoare (20%), păpădie (20%), coada-șoricelului (10%), crușin (10%), rostopască (10%) și sunătoare (10%).
Cutie de Ceai Hepatobiliarus 90g de la Faunus Plant, vedere frontală. Eticheta prezintă o ilustrație a ficatului, împreună cu textul „ficat sănătos și bilă activă.” Certificat TÜV Austria pentru calitate.
Cutie de Ceai Hepatobiliarus de la Faunus Plant, vedere spate. Listă de ingrediente: frunze de anghinare (20%), cicoare (20%), păpădie (20%), coada-șoricelului (10%), scoarță de crușin (10%), rostopască (10%), sunătoare (10%). Informații privind administrarea și avertizările produsului.
Imagine grafică prezentând ingredientele cheie ale Ceaiului Hepatobiliarus: frunze de anghinare, cicoare, păpădie, coada-șoricelului, scoarță de crușin, rostopască și sunătoare, toate destinate susținerii sănătății ficatului și vezicii biliare.
Grafica Beneficii Ceai Hepatobiliarus 90g de la Faunus Plant: Imagine grafică indicând beneficiile Ceaiului Hepatobiliarus de la Faunus Plant: protejează celulele hepatice, efect hepatoregenerator, stabilizează vezica biliară, stimulează apetitul și imunitatea, menține calitatea vieții.
Eticheta desfășurată a spatelui cutiei de Ceai Hepatobiliarus 90g de la Faunus Plant. Include lista completă a ingredientelor, detalii despre administrare și certificarea calității.
Eticheta frontală desfășurată a cutiei de Ceai Hepatobiliarus, cu ilustrația ficatului, logoul Faunus Plant și certificarea TÜV Austria, subliniind fabricarea manuală în România și respectul pentru natură.
Modul de administrare al Ceaiului Hepatobiliarus 90g: „Cură 12 zile x 3/zi,” cu o ilustrație de cană de ceai, destinat sprijinirii sănătății ficatului.
Cutie de Ceai Hepatobiliarus 90g de la Faunus Plant, vedere din lateral într-un cadru minimalist. Designul ambalajului accentuează valorile brandului Faunus Plant de respect pentru natură și sănătate.
Cutie de Ceai Hepatobiliarus 90g de la Faunus Plant, vedere din față, așezată pe un fundal alb simplu. Ambalajul verde include o imagine stilizată a ficatului, promovând proprietățile sale benefice pentru sănătatea hepatică și biliară.
Testimonial ceai Hepatobiliarus de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:

Hepatobiliarus - Ceai Ficat Sănătos 90g. Amestec plante medicinale care protejează și revitalizează funcția ficatului

28,00 lei
Flacon Tinctura Anghinare de 200ml, căreia i se observă eticheta frontală, logo și denumirea. În dreapta produsului, o mostră reprezentativă.
Flacon Tinctură Anghinare 200 ml de la Faunus Plant pozat din față pe fundal alb
Flacon Tinctură Anghinare 200 ml de la Faunus Plant pozat din lateral dreapta. Etichetă vizibilă cu date despre modul de administrare alături de precauții și atenționări, cât și codul de bare, logo TUV Austria și data expirării
Imagine din lateral stânga cu flacon Tinctură Anghinare 200 ml de la Faunus Plant cu detalii despre proprietăți, ingrediente, mod de administrare și contraindicații
Flaconul de Tinctură Anghinare 200 ml alături de o poză cu ingredientul principal, anghinare
Beneficii principale ale Tincturii Anghinare 200 ml de la Faunus Plant precum: susținerea sănătății ficatului, reglarea tranzitului intestinal, prevenirea dislipidemiei, favorizarea producției de bilă și menținerea greutății normale.
Eticheta desfășurată stânga cu ingredientele Tinctura Anghinare 200 ml de la Faunus Plant, ingrediente, proprietăți, recomandări, mod de administrare și contraindicații pentru utilizatori.
Etichetă dreapta desfășurată a tincturii Anghinare 200 ml care oferă recomandări și precauții și sublinează faptul că produsul are certificare TUV Austria, apare logo-ul, un cod de bare și termenul de valabilitate
Imagine de fundal cu frunzele și fructele de anghinare, având un element grafic circular de culoare maro închis cu un text în mijloc sugerând administrarea prin uz intern a câte 5 ml de 3 ori pe zi.
Recenzie Tinctură de Anghinare  pentru detoxifierea ficatului și reglarea colesterolului de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:
Flacon Tinctura Anghinare de 200ml, căreia i se observă eticheta frontală, logo și denumirea. În dreapta produsului, o mostră reprezentativă.
Flacon Tinctură Anghinare 200 ml de la Faunus Plant pozat din față pe fundal alb
Flacon Tinctură Anghinare 200 ml de la Faunus Plant pozat din lateral dreapta. Etichetă vizibilă cu date despre modul de administrare alături de precauții și atenționări, cât și codul de bare, logo TUV Austria și data expirării
Imagine din lateral stânga cu flacon Tinctură Anghinare 200 ml de la Faunus Plant cu detalii despre proprietăți, ingrediente, mod de administrare și contraindicații
Flaconul de Tinctură Anghinare 200 ml alături de o poză cu ingredientul principal, anghinare
Beneficii principale ale Tincturii Anghinare 200 ml de la Faunus Plant precum: susținerea sănătății ficatului, reglarea tranzitului intestinal, prevenirea dislipidemiei, favorizarea producției de bilă și menținerea greutății normale.
Eticheta desfășurată stânga cu ingredientele Tinctura Anghinare 200 ml de la Faunus Plant, ingrediente, proprietăți, recomandări, mod de administrare și contraindicații pentru utilizatori.
Etichetă dreapta desfășurată a tincturii Anghinare 200 ml care oferă recomandări și precauții și sublinează faptul că produsul are certificare TUV Austria, apare logo-ul, un cod de bare și termenul de valabilitate
Imagine de fundal cu frunzele și fructele de anghinare, având un element grafic circular de culoare maro închis cu un text în mijloc sugerând administrarea prin uz intern a câte 5 ml de 3 ori pe zi.
Recenzie Tinctură de Anghinare  pentru detoxifierea ficatului și reglarea colesterolului de la Faunus Plant.
Imagine cu patru simboluri de calitate asociate produselor Faunus Plant:

Anghinare - Tinctură. Flacon 200ml. Extract hidroalcoolic concentrat din plante medicinale pentru detoxifierea ficatului și reglarea colesterolului

44,00 lei

Ceaiuri și plante pentru digestie

Balonarea, digestia lentă și disconfortul gastric pot fi prevenite cu ajutorul naturii. Iată cele mai eficiente plante pentru digestie:

  • Ghimbir – stimulează sucurile gastrice și combate greața
  • Mentă – relaxează musculatura stomacului
  • Roiniță – reduce disconfortul abdominal
  • Sunătoare – reglează secrețiile biliare
  • Coriandru și chimen – reduc gazele și balonarea

Cum le consumi?

  • Sub formă de ceaiuri înainte sau după masă
  • În infuzii combinate (Faunus Plant are mixuri speciale pentru digestie)
  • Sub formă de tincturi, pentru un efect mai concentrat

Suplimente naturale care pregătesc corpul pentru excesele de Sărbători

Nu înlocuiesc alimentația echilibrată, dar o pot susține:

Enzime digestive

Ajută la descompunerea alimentelor grele și reduc riscul de balonare.

Probiotice

Mențin echilibrul florei intestinale, mai ales dacă urmează zile cu mese haotice.

Suplimente pentru ficat

Complexe pe bază de armurariu, anghinare, turmeric – ideale pentru a susține ficatul în perioada de dinainte și după Sărbători.

Recomandare: Optează pentru suplimente naturale certificate, preferabil din surse românești, precum cele de la Faunus Plant.

Trucuri simple pentru o alimentație sănătoasă ca să nu regreți nimic

Sărbătorile sunt făcute să ne bucurăm, dar asta nu înseamnă că trebuie să mâncăm până la refuz. Iată câteva strategii inteligente:

Farfurii mici, porții mici

Creierul percepe porția ca fiind completă dacă farfuria este plină. Schimbă dimensiunea, nu cantitatea.

Mănâncă încet

Ai nevoie de 15-20 de minute pentru ca stomacul să trimită semnalul de sațietate către creier. Mestecă bine, savurează, nu te grăbi.

Nu te înfometa înainte de masa festivă

Contrar mitului popular, nu „economisi” mesele înainte de o petrecere. Vei ajunge să mănânci mult mai mult și mai repede.

Hidratează-te corect

Apa, ceaiurile din plante și supele ușoare hidratează corpul și previn senzația falsă de foame.

Controlează tentațiile

Nu ține dulciuri sau snacksuri „pentru oaspeți” în jurul tău zile întregi. Fă cumpărături inteligente și planifică rețetele din timp.

Cum funcționează ficatul în procesul de detoxifiere

Ficatul este „stația de epurare” a corpului. Are rolul de a filtra sângele, de a elimina toxinele și de a metaboliza grăsimile, alcoolul, medicamentele și substanțele chimice. Un ficat sănătos este cheia unei digestii bune, a unei pieli curate și a unui sistem imunitar eficient.

Pentru ca ficatul să funcționeze optim:

  • Evită grăsimile trans și alimentele ultraprocesate
  • Redu consumul de alcool și zahăr rafinat
  • Hidratează-te corespunzător
  • Include zilnic plante hepatoprotectoare (armurariu, anghinare, turmeric)
  • Fă mișcare ușoară: mers, yoga, întinderi

Recomandări de la Faunus Plant

Pentru a-ți susține organismul în mod natural, îți recomandăm câteva produse de încredere de la Faunus Plant, create din plante medicinale 100% naturale, fără aditivi sau conservanți:

Pentru ca ficatul să funcționeze optim:

  • Tinctură Gastricus – un amestec sinergic de salcâm, pătlagină, Coada-calului și Coada-şoricelului, ideal pentru detoxifiere blândă.
  • Sirop de Ghimbir – formulat pentru susținerea ficatului și eliminarea toxinelor, perfect pentru o cură de 14 zile înainte de Sărbători.
  • Tinctură cu Rostopască – pentru protejarea și regenerarea celulelor hepatice.
  • Ceai Gastricus – cu plante carminative și calmante care sprijină digestia, recomandat în perioada Sărbătorilor.
  • Tinctură cu Obligeană – pentru combaterea balonării și a senzației de greutate după mese.
  • Tinctură Detoxifius – susține ficatul și detoxifică, contribuind la o digestie eficientă.

Sărbătorile nu sunt despre restricții, ci despre alegeri conștiente. Poți să te bucuri de cozonac, sarmale și friptură fără să plătești „taxa” pe ianuarie, dacă îți pregătești corpul din timp. O alimentație sănătoasă înainte de Sărbători este un cadou pe care ți-l faci singur, iar natura îți pune la dispoziție toate instrumentele de care ai nevoie.

Alege ce mănânci. Alege cum mănânci. Alege să fii bine.

Și dacă ai nevoie de un mic ajutor, plantele de la Faunus Plant sunt aici să te susțină.

Produse Recomandate

Articole recomandate