Vitamina D3 2200 UI + K2 MK-7 — cum acționează sinergia pentru oase, imunitate și inimă
Vitamina D3 și K2 funcționează sinergic - D3 crește absorbția calciului din alimentație, iar K2 sub forma MK-7 direcționează calciul absorbit spre oase și dinți, prevenind acumularea lui în artere și țesuturi moi. Fără K2, calciul absorbit de D3 poate depune pe pereții arteriali, un risc documentat în studii.
Fiecare capsulă conține 2200 UI Vitamina D3 (colecalciferol) și 50µg Vitamina K2 MK-7, forma cu cel mai lung timp de acțiune din familia K2, activă în organism până la 3 zile față de câteva ore pentru forma MK-4.
Ce este Vitamina D3?
Vitamina D3 este o formă a Vitaminei D, esențială pentru:
- Menținerea funcției normale a sistemului muscular.
- Menținerea sănătății dinților.
- Susținerea sistemului imunitar.
Ce este Vitamina K2?
Vitamina K2 face parte din familia Vitaminei K (alături de K1) și contribuie la:
- Coagularea normală a sângelui.
- Funcționarea normală a sistemului imunitar.
- Absorbția si utilizarea normală a calciului și fosforului.
- Menținerea concentrațiilor normale de calciu în sânge.
Când este recomandat să se ia Vitamina D3 și K2?
Este recomandată suplimentarea cu D3 + K2 în caz de:
- deficit de Vitamina D,
- expunere redusă la soare,
- oase fragile sau osteopenie,
- prevenție cardiovasculară.
- sistem imunitar slăbit.
De ce să alegi Vitamina D3 K2? Beneficii principale:
✔️ Vitamina K2 ca MK-7 — forma cu biodisponibilitate maximă, activă 3 zile față de câteva ore pentru MK-4
✔️ 2200 UI Vitamina D3 per capsulă — doză relevantă clinic, nu minimală
✔️ Mecanism dublu: D3 absoarbe calciul, K2 îl direcționează spre oase
✔️ Protejează arterele — K2 previne depunerea calciului pe pereții vasculari
✔️ Capsulă moale cu ulei din semințe de floarea-soarelui — absorbție optimă pentru vitamine liposolubile
✔️ Fără conservanți, coloranți artificiali sau aditivi sintetici
MK-7 vs MK-4: de ce forma de K2 contează
Vitamina K2 există în două forme principale cu efecte similare dar biodisponibilitate complet diferită:
|
K2 MK-7
|
K2 MK-4
|
|
Timp de acțiune
|
48-72 ore
|
1-4 ore
|
|
Doză eficientă
|
45-100 µg/zi
|
1500 µg/zi necesari
|
|
Sursă
|
Fermentație naturală (natto)
|
Sintetică de obicei
|
|
Studii osoase
|
✓ Documentat
|
✓ Documentat
|
|
Studii cardiovasculare
|
✓ Documentat
|
Limitat
|
Vitamina D3+K2 de la Faunus Plant folosește K2 MK-7 la 50µg per capsulă — doză eficientă în studii clinice, din sursă de fermentație naturală.
De ce medicii recomandă din ce în ce mai des D3 împreună cu K2
Studiile recente arată că suplimentarea cu doze mari de Vitamina D3 fără K2 poate crește calciul în sânge fără a-l direcționa eficient spre oase. K2 activează proteina MGP (Matrix Gla Protein) - principalul inhibitor natural al calcificării arteriale - și osteocalcina, proteina care ancorează calciul în matricea osoasă.
Concret: D3 fără K2 absoarbe calciul. K2 decide unde merge acel calciu — spre oase sau spre artere. Combinația D3+K2 MK-7 asigură că calciul absorbit ajunge unde trebuie.
Rețetă
Ingrediente/capsulă: Ulei din semințe de floarea-soarelui; capsulă: gelatină, glicerină, apă purificată; Vitamina K2 (menachinona MK-7) 50 µg; Vitamina D3 (colecalciferol) 55 µg / 2200 UI.
Tabel valori nutriționale
|
Ingredient activ
|
Cantitate / 1 capsulă
|
%VNR / 1 capsulă
|
Cantitate / 2 capsule
|
%VNR / 2 capsule
|
|
|
|
|
|
|
Vitamina D3 (colecalciferol)
|
55 µg / 2200 UI
|
1100%
|
110 µg / 4400 UI
|
2200%
|
|
Vitamina K2 (menachinona MK-7)
|
50 µg
|
66%
|
100 µg
|
132%
|
*VNR – Valori Nutriționale de Referință conform Regulamentului (UE) 1169/2011.
UI = Unități Internaționale
Mod de administrare conform Vitamina D3 K2 prospect:
-
1 capsulă/zi, preferabil cu apă, între mese, pentru menținerea nivelului optim de vitamina D3 și K2.
-
2 capsule/zi – în perioade cu expunere redusă la soare, carență de vitamina D3 sau în cure temporare de susținere (maxim 2–3 luni, la recomandarea medicului).
Flaconul conține 60 de capsule cu Vitamina D3+K2 – suficient pentru o cură de 30 zile pentru 2 capsule/zi sau pentru o cură de 60 zile pentru 1 capsulă/zi.
Atenționări
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
A nu se depăși doza zilnică recomandată.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.
Persoanele care urmează tratamente anticoagulante sau au afecțiuni hematologice trebuie să consulte medicul înainte de utilizare (conține Vitamina K2).
În sarcină și alăptare, se utilizează doar la recomandarea medicului.