Vitamina C: beneficii pentru întregul organism
Astăzi vorbim despre vitamina C și beneficii pentru organism. Am observat că din ce în ce mai multe persoane preocupate de sănătate se întreabă la ce ajută acest supliment.
Potrivit cercetărilor, administrarea vitaminei C contribuie la protejarea celulelor de daunele cauzate de radicalii liberi și la stimularea sistemului imunitar.
Te invit să rămâi alături de mine pentru a afla ce reprezintă această vitamină, ce rol are și care sunt principalele surse naturale ale acesteia.
Cuprins
- Ce este vitamina C și ce rol are în organism?
- Vitamina C beneficii și proprietăți
- Vitamina C beneficii pentru sănătate prin intermediul produselor Faunus Plant
Ce este vitamina C și ce rol are în organism?
Înainte să dezvolt subiectul vitamina C beneficii, îți propun să aflăm ce reprezintă acest nutrient.
Ei bine, vitamina C, cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, este indispensabilă pentru buna funcționare a corpului.
Aceasta are un rol important în numeroase procese biologice și, de asemenea, este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante, ceea ce înseamnă că ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ provocat de radicalii liberi.
De asemenea, vitamina C contribuie la:
- Producerea colagenului, proteina necesară pentru pielea și oasele tale.
- Absorbția fierului din alimentele vegetale.
- Susținerea funcției normale a sistemului imunitar.
Întrucât nu poate fi produsă de organism, trebuie obținută din alimentație sau suplimente. Citricele, kiwi, căpșunile și broccoli sunt câteva dintre cele mai bogate surse naturale.
Cele mai bogate alimente în vitamina C
Iată câteva dintre cele mai bune surse naturale de vitamina C:
- Citrice (portocale, lămâi, grapefruit)
- Fructe de pădure (căpșuni, afine)
- Ardei gras
- Broccoli
- Varză de Bruxelles
Vrei să afli primul de promoțiile și noutățile Faunus Plant?Abonează-te acum!
Vitamina C beneficii și proprietăți
Iată care sunt aspectele de luat în calcul atunci când discutăm despre beneficiile vitaminei C.
Protecția imunitară
Vitamina C este aliatul perfect în lupta împotriva răcelilor și infecțiilor. Stimulează producția de celule albe, care sunt responsabile pentru apărarea organismului de virusuri și bacterii.
Un consum constant de vitamina C poate reduce durata și severitatea răcelilor comune, oferindu-ți mai multă protecție în sezonul rece.
Îmbunătățirea aspectului pielii
Din punctul meu de vedere, subiectul vitamina C beneficii poate fi corelat și cu menținerea aspectului fizic.
Dacă te preocupă sănătatea pielii tale, vitamina C este un adevărat ingredient minune. Aceasta ajută la producerea colagenului, ceea ce contribuie la elasticitatea pielii și previne apariția ridurilor. De asemenea, vitamina C uniformizează tenul și ajută la vindecarea rănilor.
Din aceste motive, numeroase suplimente alimentare și tratamente de pe piață conțin vitamina C, inclusiv remediile din colagen de la Faunus Plant.
Rol antioxidant
Un alt beneficiu esențial al vitaminei C este că neutralizează radicalii liberi, care pot provoca inflamații și boli cronice.
Acțiunea sa antioxidantă ajută la prevenirea îmbătrânirii premature și la protecția organismului împotriva stresului oxidativ.
Absorbția fierului
Când vorbim despre vitamina C beneficii, trebuie să luăm în calcul inclusiv capacitatea sa de a îmbunătăți absorbția fierului. Vitamina C poate crește absorbția fierului cu până la 67%, contribuind la prevenirea anemiei cauzate de deficiența de fier.
Sănătatea inimii
Vitamina C este, de asemenea, benefică pentru sănătatea inimii. Nutrientul reduce riscul de boli de inimă prin scăderea nivelului de colesterol rău și creșterea nivelului de colesterol bun.
Ar fi util să te orientezi și către produse naturiste pentru afecțiuni cardiovasculare.
Nu în ultimul rând, pentru ameliorarea tulburărilor cardiace, este indicat să urmezi o cură de minim 3 luni cu remediile din cadrul Pachetulului Inimă Sănătoasă – Afecțiuni Cardiace.
Vitamina C beneficii pentru sănătate prin intermediul produselor Faunus Plant
Dacă nu reușești să îți asiguri aportul necesar de vitamina C din alimente, suplimentele pot fi o soluție bună.
Ei bine, Faunus Plant oferă o gamă variată de vitamine și minerale, inclusiv suplimente ce conțin aceste vitamine esențiale.
Din această gamă fac parte Vitaminizantus Forte Capsule, un mix de vitamine și minerale care întărește imunitatea, crește nivelul de energie, tonifiază organismul și combate stările de oboseală. Acesta are la bază extract din fructe de Acerola standardizat cu vitamina C nativă, alături de numeroase alte vitamine și minerale esențiale pentru sănătate.
De asemenea, am lansat recent Vitamina C Capsule, un remediu cu concentrație mare de vitamina C naturală din extracte de măceșe și Vitamina C lipozomală Liposovit®-C. Este foarte bine tolerată și asimilată în corp, întărește sistemul imunitar și crește nivelul de energie.
Faunus Plant îți pune la dispoziție suplimente realizate manual, pe bază de rețete tradiționale. Acestea păstrează toate beneficiile naturale ale plantelor și sunt fabricate cu grijă, astfel încât să primești un produs de înaltă calitate.
Totuși, este important să nu te bazezi doar pe aceste preparate. Folosește vitaminele și suplimentele ca parte dintr-un stil de viață sănătos și echilibrat.
